是啊 可是每天早上起來都很累 有時(shí)

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• ask_J5-EWg

  是啊 可是每天早上起來都很累 有時(shí)候腰酸背痛的

• 王傳俠

  你這種情況晚上休息不好，身體得不到充足的放松，白天肯定會(huì)很累，像你這種情況晚上睡覺前可以出去活動(dòng)活動(dòng)，稍微出點(diǎn)汗，或者少量喝點(diǎn)酒，有助于更深入的睡眠，身體得到放松，這樣白天就不會(huì)那么難受了

• ask_J5-EWg

  可晚上沒時(shí)間活動(dòng) 也不能喝酒 有沒有別的什么辦法 謝謝

• 王傳俠

  請(qǐng)問您多大年齡

• ask_J5-EWg

  27

• 王傳俠

  出現(xiàn)這種情況多久了

• ask_J5-EWg

  很久了 大概兩三年了吧

• 王傳俠

  服用過藥物嗎

• ask_J5-EWg

  沒有

• 王傳俠

  結(jié)婚了嗎

• ask_J5-EWg

  結(jié)婚了

• 王傳俠

  房事多嗎

• ask_J5-EWg

  不多 很少

• 王傳俠

  這種情況還是考慮腎虛

• 王傳俠

  腰為腎之府。腎虛就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟癥狀

• ask_J5-EWg

  那該怎么辦呢

• 王傳俠

  可以服用一段時(shí)間的金匱腎氣丸

• ask_J5-EWg

  平時(shí)不會(huì) 就是做夢(mèng)有時(shí)候累的

• 王傳俠

  做夢(mèng)多也是腎虛

• ask_J5-EWg

  哦哦 謝謝醫(yī)生 問一下 可以不吃藥嗎 食補(bǔ)有沒有

• 王傳俠

  可以平時(shí)多吃點(diǎn)核桃

• ask_J5-EWg

  哦 謝謝醫(yī)生

• 王傳俠

  不客氣，祝你早日康復(fù)

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