運(yùn)動(dòng)時(shí)間長了，腳踝痛，是因?yàn)闆]運(yùn)動(dòng)開么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zXEzmo

  運(yùn)動(dòng)時(shí)間長了腳踝痛，

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_zXEzmo

  您好

• ask_zXEzmo

  運(yùn)動(dòng)時(shí)間長了腳踝痛，我

• 在線醫(yī)生

  您的性別 年齡？

• 在線醫(yī)生

  要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_zXEzmo

  以前沒痛過，以前我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的

• 在線醫(yī)生

  兩只腳嗎

• ask_zXEzmo

  左腳。有兩個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  鍛煉的時(shí)候崴到了嗎

• ask_zXEzmo

  沒有啊，就是家里建房子，挑了幾天的土

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)時(shí)可疼？

• ask_zXEzmo

  現(xiàn)在休息就不痛，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長了，就覺得不適服了

• 在線醫(yī)生

  可能跟肌肉勞損有關(guān) 這兩段時(shí)間多休息 減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

• ask_zXEzmo

  多久才能好,我的兩個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  至少三個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  這段時(shí)間多休息

• 在線醫(yī)生

  可有問題了？

展開全部內(nèi)容