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膝蓋下面的筋拉開怎么做?

醫(yī)生醫(yī)生醫(yī)生您好您好您好如何把腿膝蓋下面的筋抻

ask_844662 2015-01-29 20:44:10

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

肖尚龍 主治醫(yī)師

吉安志強中西醫(yī)結合醫(yī)院   疼痛科

主治疾?。貉韧?頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關節(jié)炎,足跟痛,顳下頜關節(jié)功能紊亂綜合征,退行性骨關節(jié)炎,急慢性腰扭傷,腰肌勞損,棘上棘間韌帶炎,腰背肌筋膜炎,梨狀肌綜合征,纖維肌痛綜合征,腱鞘炎,肩周炎,網(wǎng)球肘,

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  • ask_844662

    醫(yī)生醫(yī)生醫(yī)生您好您好您好如何把腿膝蓋下面的筋抻開

  • 肖尚龍

    鍛煉

  • ask_844662

    我也知道鍛煉

  • 肖尚龍

    你要說下你具體的病史你是因為腰痛還是那個腿上那個肌腱還什么原因??

  • ask_844662

    沒病

  • ask_844662

    就想抻開

  • 肖尚龍

    多大年紀

  • ask_844662

    17

  • 肖尚龍

    那你可以做那種劈叉和壓腿運動啊,抱膝彎腰等等都可以呀!

  • ask_844662

    鞋醫(yī)生

  • ask_844662

  • 肖尚龍

    不客氣

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