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病情是：輕微腰椎間盤突出。有什么辦法可以自己治療，不用去醫(yī)院
黃梅縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。?,骨科常見疾病如四肢骨折,肌腱損傷,半月板撕裂等的手術(shù)治療以及保守治療的用藥及功能鍛煉指導(dǎo)；腰椎間盤突出的中醫(yī)特色治療, 2,急危重癥病人如心腦血管意外如腦出血,腦梗塞,冠心病
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病情是：輕微腰椎間盤突出。有什么辦法可以自己治療，不用去醫(yī)院。
潘曉
你好這個(gè)平時(shí)注意功能鍛煉就行
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可以怎么鍛煉
潘曉
平時(shí)可以練習(xí)倒走或者是游戲鍛煉腰背肌都有好處 平時(shí)避免久坐久站 腰部保暖
潘曉
有可能的話 可以做事的時(shí)候帶個(gè)腰圍
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聽說可以牽引調(diào)正可以做嗎
潘曉
小孩還在發(fā)育，牽引的話有可能對(duì)他的骨骺造成損傷，所以最好不要。
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我34歲了，做牽引可以嗎
潘曉
哦 不好意思我看錯(cuò)了，你這個(gè)年齡可以了
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牽引是去醫(yī)院做嗎?做牽引有用嗎?
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做牽引會(huì)不會(huì)有負(fù)作用
潘曉
如果是輕度的尤其是膨出的話還是有效的 只要每次控制牽引力度就沒事的
潘曉
如果是輕度的尤其是膨出的話還是有效的 只要每次控制牽引力度就沒事的
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