17歲現(xiàn)在1。58米還能長高嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_AHzyVo

  我是***年二月十八出生的，現(xiàn)在我一米五八，還能不能長高

• 在線醫(yī)生

  還可以哈

• 在線醫(yī)生

  男生發(fā)育比女生晚些

• ask_AHzyVo

  有什么能夠幫助長高的

• 在線醫(yī)生

  我有個(gè)病人之前高一1.6米，高三1.75米

• 在線醫(yī)生

  可以多運(yùn)動(dòng)，晚上喝點(diǎn)牛奶

• ask_AHzyVo

  晚上？

• ask_AHzyVo

  睡覺前？

• 在線醫(yī)生

  對滴

• ask_AHzyVo

  蒙牛純牛奶可以不

• 在線醫(yī)生

  可以啊

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)多吃蛋白含量高的食物

• 在線醫(yī)生

  魚，肉，新鮮蔬菜

• 在線醫(yī)生

  別挑食

• ask_AHzyVo

  雀巢牛奶粉

• ask_AHzyVo

  可以嗎

• 在線醫(yī)生

  也可以

• ask_AHzyVo

  睡眠有什么講究嗎

• 在線醫(yī)生

  早睡早起是最好的

• 在線醫(yī)生

  建議9點(diǎn)半之后就要睡覺

• ask_AHzyVo

  一天大概要睡多久

• 在線醫(yī)生

  9:30～11:30是生長激素分泌的最好時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  也是長高的關(guān)鍵時(shí)間

• ask_AHzyVo

  好的

• 在線醫(yī)生

  希望對你有幫助

• 在線醫(yī)生

  還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_AHzyVo

  父母遺傳基因有關(guān)系嗎

• ask_AHzyVo

  我爸爸才一米五十多

• 在線醫(yī)生

  他們高不？可能會(huì)有一點(diǎn)影響

• 在線醫(yī)生

  不過現(xiàn)在后天作用很大

• ask_AHzyVo

  不過我是第四胎

• 在線醫(yī)生

  哥哥姐姐高嗎？

• ask_AHzyVo

  我大哥一米六，我二哥一米七我三哥一米七五

• 在線醫(yī)生

  那完全沒問題哈

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持，按照我上面告訴你的做

• 在線醫(yī)生

  祝你早日達(dá)到理想身高啊

• ask_AHzyVo

  不過睡眠問題可能沒辦法做到耶

• 在線醫(yī)生

  盡可能早點(diǎn)睡覺

• 在線醫(yī)生

  小帥哥，還有問題咨詢嗎？

• ask_AHzyVo

  自淫會(huì)不會(huì)有影響

• 在線醫(yī)生

  那個(gè)適當(dāng)?shù)拇螖?shù)不會(huì)有影響的

• 在線醫(yī)生

  不過注意個(gè)人衛(wèi)生啊

• ask_AHzyVo

  次數(shù)可能有點(diǎn)多

• 在線醫(yī)生

  那要適當(dāng)克制

• 在線醫(yī)生

  青春期

• ask_AHzyVo

  有時(shí)候就是沒有辦法克制

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_AHzyVo

  單獨(dú)一人的時(shí)候就想要

• 在線醫(yī)生

  不要刻意去想

• ask_AHzyVo

  一個(gè)月能有幾次

• 在線醫(yī)生

  有過2-3次即可

• ask_AHzyVo

  我?guī)缀跆焯煊?p>

• 在線醫(yī)生

  太頻繁了不利于健康

• 在線醫(yī)生

  你可以多做一些自己喜歡的事情

• 在線醫(yī)生

  分散注意力

• ask_AHzyVo

  會(huì)不會(huì)影響長高

• 在線醫(yī)生

  太頻繁了會(huì)有影響

• 在線醫(yī)生

  稍后

• 在線醫(yī)生

  祝你早日長高，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外共贏！

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