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緊張的時(shí)候一直看到說(shuō)話(huà)頭抖怎么辦?

緊張的時(shí)候,還有人一直看到說(shuō)話(huà)的時(shí)候頭抖

ask_iOsSIY 2015-01-23 19:17:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級(jí)心理咨詢(xún)師

心友咨詢(xún)   心理咨詢(xún)科

主治疾病:焦慮障礙,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)癥,頭痛

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  • ask_iOsSIY

    緊張的時(shí)候,還有人一直看到說(shuō)話(huà)的時(shí)候頭抖

  • 劉真

    你好,如果緊張到發(fā)抖的地步,說(shuō)明你的緊張系數(shù)很高啊。你對(duì)別人看著你說(shuō)話(huà)特別緊張嗎?

  • ask_iOsSIY

    是的

  • 劉真

    這里的別人是指領(lǐng)導(dǎo)、同事嗎

  • ask_iOsSIY

    不是

  • 劉真

    那是指什么人呢?

  • ask_iOsSIY

    是陌生人,還有對(duì)這事緊張了就會(huì)

  • 劉真

    陌生人就是路上的人,你完全不認(rèn)識(shí)的人嗎

  • ask_iOsSIY

    緊張的人或事

  • 劉真

    你可以舉一個(gè)有場(chǎng)景的例子嗎?

  • ask_iOsSIY

    不是,不緊張的人或事不會(huì)

  • 劉真

    哦,那你說(shuō)一個(gè)讓你緊張的人或事的例子吧?

  • ask_iOsSIY

    這個(gè)不好說(shuō)

  • ask_iOsSIY

    比如喜歡的人一直看到你

  • 劉真

    呵呵,原來(lái)是戀愛(ài)的緊張啊

  • 劉真

    你在喜歡一個(gè)你不認(rèn)識(shí)的人,是嗎?

  • ask_iOsSIY

    你也看到他在看你就會(huì),如果把視線(xiàn)放開(kāi)就不會(huì)

  • ask_iOsSIY

    不是

  • 劉真

    是啊,跟愛(ài)人四目對(duì)視,那電流是很強(qiáng)的,難怪你會(huì)抖啊

  • 劉真

    愿意說(shuō)說(shuō)你是怎么喜歡上他的嗎?

  • ask_iOsSIY

    唉,比如叫我在會(huì)場(chǎng)演講也會(huì)的

  • ask_iOsSIY

    你到地看病還是什么喲

  • 劉真

    我在作心理咨詢(xún)啊

  • 劉真

    我必須先搞清楚你緊張的原因

  • 劉真

    你剛才舉的例子是愛(ài)情的反應(yīng),是正常的。

  • ask_iOsSIY

    我不是什么病嗎?

  • ask_iOsSIY

    好,謝謝你

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