滑到以后腳崴了劇烈運(yùn)動(dòng)疼怎么緩解？

大概一個(gè)月前，下雪以后滑倒了，腳崴了一下，一直到現(xiàn)在都是正常走路沒(méi)事，劇烈運(yùn)動(dòng)就疼，我22

ask_965443 2015-02-06 16:48:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張石剛 醫(yī)師

武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院骨外科

主治疾病：骨創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎的手術(shù)治療

ask_965443

大概一個(gè)月前，下雪以后滑倒了，腳崴了一下，一直到現(xiàn)在都是正常走路沒(méi)事，劇烈運(yùn)動(dòng)就疼，我22歲
張石剛

這種情況考慮還是關(guān)節(jié)周?chē)M織扭傷導(dǎo)致的，期間沒(méi)有注意休養(yǎng)，所以癥狀一直持續(xù)存在，建議吃點(diǎn)口服藥，少活動(dòng)點(diǎn)，做做熱敷
ask_965443

在不劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，要恢復(fù)多長(zhǎng)時(shí)間
ask_965443

我這個(gè)一直都沒(méi)有發(fā)腫的情況
張石剛

一般10天就會(huì)好的，如果沒(méi)有注意休養(yǎng)時(shí)間就不好說(shuō)了
張石剛

扭傷不一定腫的
張石剛

您在嗎

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