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記憶力很不好，經(jīng)常忘記一些要做的事
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾病：婚戀兩性（主要擅長解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_EZUNR8
記憶力很不好，經(jīng)常忘記一些要做的事。
李君
是不是最近有一些心情壓抑，或者是壓力過大了。
ask_EZUNR8
有一些吧
李君
所以你可能總是心不在焉,當(dāng)然會記不住事情啊！
ask_EZUNR8
怎么提高記憶力
李君
想記住某個事情，在做這個事情的時候要精力特別專注就可以了。
ask_EZUNR8
恩，我試試吧
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