便秘很長(zhǎng)時(shí)間了，怎么治療？

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• ask_zHew9w

  便秘很長(zhǎng)時(shí)間了。。昨天買了瓶蜂蜜。。上面寫(xiě)著生蜂蜜。。怎么喝治便秘啊？

• 劉兆智

  可以和溫水兌在一起喝的

• ask_zHew9w

  飯前喝還是飯后喝好？

• 劉兆智

  早晨空腹喝效果最好

• ask_zHew9w

  我昨天買的生蜂蜜。打開(kāi)瓶蓋有股刺鼻的酒味是怎么回事啊？？

• ask_zHew9w

  不會(huì)變質(zhì)了吧？

• 劉兆智

  蜂蜜里含有大量的糖分，時(shí)間久了是可以發(fā)酵的

• ask_zHew9w

  早晨空腹喝我本身腸胃不好，空腹喝不會(huì)有什么不好吧？

• 劉兆智

  可以有些酒精味或酵味

• 劉兆智

  這樣的話，就不要空腹喝了

• 劉兆智

  可以引發(fā)燒心、胃酸

• ask_zHew9w

  那什么時(shí)候喝好？有酒精味會(huì)不會(huì)不大好了啊？

• 劉兆智

  沒(méi)事的，有些發(fā)酵 說(shuō)明純正

• 劉兆智

  那你餐后喝好了

• ask_zHew9w

  哦。。

• 劉兆智

  不過(guò)餐后喝，對(duì)改善便秘，效果不是很好

• ask_zHew9w

  我問(wèn)了問(wèn)朋友，有的說(shuō)有味是變質(zhì)了，也有的說(shuō)就是那樣。。我都不知道怎么著了

• 劉兆智

  不是變質(zhì)的

• ask_zHew9w

  那怎么辦？

• 劉兆智

  能夠引起便秘的原因有很多，比如說(shuō)：運(yùn)動(dòng)過(guò)少、飲食過(guò)少、喝水過(guò)少、作息不規(guī)律、胃腸蠕動(dòng)力差等等，你可以適當(dāng)?shù)母纳粕蠓绞?，也可以適當(dāng)?shù)姆眯┧幬铩?p>

• ask_zHew9w

  我平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，喝水少。。

• ask_zHew9w

  基本一天喝不了幾口水。。總是這樣

• 劉兆智

  那就去改善生活習(xí)慣

• 劉兆智

  多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

• 劉兆智

  多吃蔬菜水果

• ask_zHew9w

  喝水的時(shí)候就加點(diǎn)蜂蜜喝行不?。亢确涿鬯疀](méi)次數(shù)限制吧？一天喝次數(shù)多了沒(méi)事吧？

• ask_zHew9w

  我之前沒(méi)喝過(guò)蜂蜜水。。不懂

• 劉兆智

  沒(méi)事的，沒(méi)有什么量的限制

• ask_zHew9w

  哦。

• 劉兆智

  感謝你對(duì)快問(wèn)平臺(tái)的支持及對(duì)我個(gè)人的認(rèn)可，以后如有什么疑問(wèn)，請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢

• 劉兆智

  還有什么疑問(wèn)嗎？

• ask_zHew9w

  蜂蜜有酒精味，特別黏。。是因?yàn)槭羌兎涿鄣脑虬桑?p>

• 劉兆智

  是的，一般的蜂蜜多是這樣的，正常

• 劉兆智

  不用過(guò)于擔(dān)心了

• ask_zHew9w

  用蜂蜜辦點(diǎn)水果吃可以嗎？

• 劉兆智

  也是可以的，只是必要性不大

• ask_zHew9w

  怎么樣喝對(duì)治便秘最好啊

• 劉兆智

  空腹，可以你有胃病，不適合

• ask_zHew9w

  嗯

• ask_zHew9w

  那我就飯后喝。堅(jiān)持看看

• 劉兆智

  治療便秘，最主要的、最有效的是改善生活方式

• ask_zHew9w

  哦

• ask_zHew9w

  謝謝

• 劉兆智

  不客氣的

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