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最近老是睡不好什么情況（男，25）
莒縣人民醫(yī)院 急診科
主治疾?。耗X梗塞，腦出血，高血壓及腦血管病后遺癥的診療，老年病的預(yù)防、日常護(hù)理及康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，嬰幼兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病的治療及日常護(hù)理
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最近老是睡不好什么情況（男，25）
鄭永萬
你好，是入睡困難還是睡了以后容易醒，還是夢多？
ask_825985
容易醒，夢也多
鄭永萬
這樣從什么時候開始的？醒后有什么感覺？
ask_825985
就是這個月醒后就是睡不著
鄭永萬
心理有事兒？還是工作壓力大？還是身體不舒服？
ask_825985
都沒有啊，會不會是環(huán)境問題外面老是有車經(jīng)過
鄭永萬
哦，那還就是睡眠環(huán)境不好引起的，可以改善一下睡眠環(huán)境
ask_825985
喔喔，謝謝
鄭永萬
睡覺前緊閉窗戶，把床鋪鋪的舒服點，要是吵的很厲害可以塞住耳朵
鄭永萬
祝你早日改善睡眠，身體健康
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