最近這兩三年脾氣很大什么原因？

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• ask_cmVJUA

  最近這兩三年脾氣很大，發(fā)生點(diǎn)小事或說(shuō)話聲音太大聲我就會(huì)覺(jué)得很煩，很吵，然后就會(huì)發(fā)火。總覺(jué)得壓力很大，記憶力好像不怎么好了，每天都在想很多事，自制力也差，安排好的事總是拖了又拖，然后就看腦玩手機(jī)去了，我這到底怎么回事呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問(wèn)你是大學(xué)生嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_cmVJUA

  是的

• ask_cmVJUA

  醫(yī)生你好，我在的

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  總覺(jué)得壓力很大，

• 達(dá)粉會(huì)

  能告訴我壓力來(lái)自于哪里

• ask_cmVJUA

  近期的考試，報(bào)考了3門(mén)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。你繼續(xù)講

• ask_cmVJUA

  有一門(mén)是資格認(rèn)定的

• ask_cmVJUA

  我很緊張

• ask_cmVJUA

  怕考不過(guò)

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  還有其他壓力嗎

• ask_cmVJUA

  雖然都有在看書(shū)，可是覺(jué)得記不住

• ask_cmVJUA

  其它的壓力沒(méi)有

• 達(dá)粉會(huì)

  最近這兩三年脾氣很大，發(fā)生點(diǎn)小事或說(shuō)話聲音太大聲我就會(huì)覺(jué)得很煩，很吵，

• ask_cmVJUA

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  兩三年以來(lái)。能知道自己的情緒來(lái)源在哪里嗎

• ask_cmVJUA

  可能來(lái)源于一次考試的失敗

• ask_cmVJUA

  后來(lái)就開(kāi)始覺(jué)得做什么事情都怕

• 達(dá)粉會(huì)

  什么考試？

• ask_cmVJUA

  中考的失敗，失敗后父母先是覺(jué)得我成績(jī)差，從小都會(huì)把我和別人比，后來(lái)我去讀了全日制的自考大學(xué)

• ask_cmVJUA

  讀書(shū)離開(kāi)家脾氣沒(méi)問(wèn)題

• ask_cmVJUA

  我覺(jué)得對(duì)朋友都挺好，可是對(duì)家人脾氣很不好

• 達(dá)粉會(huì)

  因?yàn)槟銢](méi)有達(dá)到父母的期望。他們總是內(nèi)心里對(duì)你不滿(mǎn)。你得不到他們的認(rèn)可，所以，你總是，對(duì)他們發(fā)脾氣，覺(jué)得他們，不認(rèn)可，不理解你

• ask_cmVJUA

  當(dāng)時(shí)那次考試前我媽媽在家可是很少管我

• ask_cmVJUA

  那段時(shí)間她剛剛生完我弟弟。

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• ask_cmVJUA

  我總覺(jué)得小時(shí)候他們都在照管我

• ask_cmVJUA

  可是在我青春期的那段時(shí)間確沒(méi)有怎么管

• ask_cmVJUA

  確實(shí)覺(jué)得他們不理解我

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_cmVJUA

  覺(jué)得他們不理解我的想法，他們總是幫我把事情安排好了，可是沒(méi)有問(wèn)我到底要的是什么

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  這是你情緒的根源

• ask_cmVJUA

  比如大學(xué)畢業(yè)后考證完了就呆在自己家這個(gè)地區(qū)工作，可是我不想被安排好

• ask_cmVJUA

  我想靠自己的努力生活，我覺(jué)得那樣被安排好很累。一點(diǎn)自由都沒(méi)有。

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_cmVJUA

  那我該怎么辦？

• ask_cmVJUA

  我已經(jīng)很努力控制了

• 達(dá)粉會(huì)

  你和父母之間的溝通多嗎

• ask_cmVJUA

  發(fā)脾氣時(shí)會(huì)告訴她我很累，然后告訴她因?yàn)樗齻兡菚r(shí)候沒(méi)怎么管我然后害了我。

• 達(dá)粉會(huì)

  小姑娘。

• 達(dá)粉會(huì)

  我們每個(gè)人不可能。為過(guò)去的事情買(mǎi)單

• 達(dá)粉會(huì)

  自己現(xiàn)在的想法，和他們溝通。自己長(zhǎng)大成人了。

• 達(dá)粉會(huì)

  有自己的想法。想出去闖蕩

• 達(dá)粉會(huì)

  況且，自己對(duì)未來(lái)的想法。職業(yè)規(guī)劃。讓父母感受到可行。這才是最重要的。父母才可能同意你的想法

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)嗎

• ask_cmVJUA

  我對(duì)未來(lái)只想考完資格證，然后做自己喜歡的事和生活

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  也需要得到父母的支持

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)嗎

• ask_cmVJUA

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  要得到支持，需要讓父母知道。你的想法可行。這樣他們也放心一些

• ask_cmVJUA

  事實(shí)上我也不想這樣發(fā)脾氣

• ask_cmVJUA

  只是控制不住

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  你內(nèi)心里的需求。得不到尊重理解。

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)然會(huì)有情緒

• ask_cmVJUA

  除了溝通沒(méi)有其它解決了嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  有其他的辦法。

• 達(dá)粉會(huì)

  只是文字溝通不方便。

• 達(dá)粉會(huì)

  你方便電話咨詢(xún)嗎

• ask_cmVJUA

  可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  只是，電話需要簽約健康顧問(wèn)。一個(gè)禮拜是150元。簽約以后，和我約定時(shí)間打電話

• ask_cmVJUA

  健康顧問(wèn)是什么意思呢？

• ask_cmVJUA

  就是和您簽約一周嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_cmVJUA

  好的，我等月底生活費(fèi)到下簽約

• 達(dá)粉會(huì)

  可以

• 達(dá)粉會(huì)

  我會(huì)幫你很好的處理情緒，帶領(lǐng)你成長(zhǎng)

• 達(dá)粉會(huì)

  那我先掛線了。你去忙

• 達(dá)粉會(huì)

  方便了。直接簽約。打電話咨詢(xún)。會(huì)更方便。

• ask_cmVJUA

  好的

• ask_cmVJUA

  謝謝您

• ask_cmVJUA

  醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯、

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