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失眠沒有精神該怎么治療呢?

您好??!我是一名學(xué)生,以前可能是要太多電腦,而現(xiàn)在導(dǎo)致每天脖子疼痛,且伴隨失眠,白天沒精神,反應(yīng)慢,學(xué)習(xí)效率低!!請問您我這該怎么治療!我才十幾歲,以后都這樣那么我的人生就不完整了??!謝謝您

ask_353788 2015-03-22 10:01:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_353788

    您好??!我是一名學(xué)生,以前可能是要太多電腦,而現(xiàn)在導(dǎo)致每天脖子疼痛,且伴隨失眠,白天沒精神,反應(yīng)慢,學(xué)習(xí)效率低??!請問您我這該怎么治療!我才十幾歲,以后都這樣那么我的人生就不完整了?。≈x謝您!

  • 張群先

    你好

  • 張群先

    據(jù)你所述,你的情況可能是由于頸椎問題引起的

  • 張群先

    建議你去醫(yī)院檢查頸椎,明確原因,對癥治療

  • ask_353788

    也吃過挺多中藥,都效果不大!!

  • 張群先

    你去過醫(yī)院檢查嗎

  • ask_353788

    嗯,是的。拍過片子的。

  • ask_353788

    在深圳龍華醫(yī)院。

  • 張群先

    頸椎有問題嗎

  • ask_353788

    醫(yī)生說是椎孔狹窄壓迫神經(jīng),但那治療沒什么效果!

  • 張群先

    你最主要的問題是解決你的錐孔狹窄壓迫神經(jīng)

  • ask_353788

    可我也不知道怎么治療,醫(yī)院理療也沒多大效果!

  • 張群先

    這類病需要一個長期過程,建議你積極治療,減少在電腦前的時間

  • ask_353788

    現(xiàn)在高二了,差不多就高三了,挺少玩電腦了?。「呷纳罴磳砼R,可我的精神狀態(tài)卻那么差,感覺壓力大!

  • ask_353788

    想問問醫(yī)生有什么好的保守治療嗎?

  • 張群先

    主要是理療

  • 張群先

    同時不要老是把這件事放在心上

  • 張群先

    把主要精力投入到學(xué)習(xí)中

  • 張群先

    你還有問題嗎

  • ask_353788

    沒有了!謝謝您!

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