腰間盤突出左腿疼痛麻木腰彎不下怎么辦？

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• ask_yfE1j4

  腰間盤突出左腿疼痛麻木，腰彎不下，疼痛感已有4年

• 王將勇

  您好，您最近加重了嗎？

• ask_yfE1j4

  嗯，就是昨晚到現在感覺好像病發(fā)作了，疼啊

• 王將勇

  最近有扭到嗎？或干重活？

• ask_yfE1j4

  沒有，好像是突然間的

• 王將勇

  現在走路有什么影響嗎？

• ask_yfE1j4

  腿疼

• 王將勇

  麻木呢？

• ask_yfE1j4

  有

• 王將勇

  建議您局部熱敷一下

• ask_yfE1j4

  做什么運動可以緩解疼痛感

• 王將勇

  可以做做針灸

• 王將勇

  倒著走走路

• 王將勇

  做燕子飛動作

• ask_yfE1j4

  以前做過的，作用不大，

• ask_yfE1j4

  燕子飛怎么做

• ask_yfE1j4

  ？？

• 王將勇

  兩手，兩腳往后伸

• ask_yfE1j4

  可以具體點嗎？說的人都搞不懂

• 王將勇

  首先，您要趴在床上

• 王將勇

  然后雙手雙腳盡量往高抬

• 王將勇

  您明白了嗎

• ask_yfE1j4

  明白謝謝

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