減肥光靠飲食 有作用嗎？

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• ask_hwmDfE

  減肥光靠飲食 有作用嗎

• 張鵬

  您好，肥胖是體內(nèi)脂肪過多造成的。通過減少對(duì)糖和脂肪的攝入對(duì)減肥是有好處的。

• 張鵬

  還有需要咨詢的嗎？

• ask_hwmDfE

  燕麥片有效嗎

• 張鵬

  燕麥片作為保健食品，對(duì)減肥還是有一定效果的。

• 張鵬

  還有需要咨詢的嗎？

• 張鵬

  平時(shí)多做體育鍛煉對(duì)減肥也有幫助。

• ask_hwmDfE

  速溶燕麥片也行嘛

• 張鵬

  都是一類食品效果應(yīng)該差不多

• 張鵬

  您多大年齡了？

• ask_hwmDfE

  哦哦

• ask_hwmDfE

  18歲

• ask_hwmDfE

  三餐都吃行嗎

• 張鵬

  男生還是女生

• ask_hwmDfE

  男生

• 張鵬

  最好一餐吃，吃多了對(duì)胃不好

• ask_hwmDfE

  哦哦

• 張鵬

  您體重是多少啊

• ask_hwmDfE

  86kg

• ask_hwmDfE

  175cm

• 張鵬

  您的體重接近肥胖了

• ask_hwmDfE

  是啊

• 張鵬

  您的家人有肥胖的嗎

• ask_hwmDfE

  母親有一點(diǎn)胖

• ask_hwmDfE

  我從小就胖

• 張鵬

  您的體重不是一天增加的，所以我建議您減肥要堅(jiān)持下去，不是短時(shí)間內(nèi)可以有效果的。

• ask_hwmDfE

  哦哦

• ask_hwmDfE

  好的

• 張鵬

  祝您身體健康。沒有其他事我們的對(duì)話將會(huì)關(guān)閉，謝謝您的咨詢。

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