就是有一次做瑜伽廣場舞中間去廁所蹲的久了點
ask_shkzmY
膝蓋酸疼蹲下站不起來
楊兆先
多長時間了?
ask_shkzmY
一年了
楊兆先
單側(cè)雙側(cè)?
ask_shkzmY
手墊著點就能起來
ask_shkzmY
不能一下蹲下去
楊兆先
拍過片子嗎?
ask_shkzmY
沒有
楊兆先
像髕股關(guān)節(jié)炎,可以去拍個片子看看。
ask_shkzmY
怎么治呢
楊兆先
平時注意就是了。
楊兆先
沒有特效藥物的。
ask_shkzmY
我現(xiàn)在做著瘟疚足療
楊兆先
可以。
ask_shkzmY
天熱就好多了
楊兆先
觀察看看。
楊兆先
不是多大的問題。
ask_shkzmY
就是有一次做瑜伽廣場舞中間去廁所蹲的久了點
楊兆先
盡量避免這樣,少上下樓,不能爬山。
ask_shkzmY
第二天退就像斷了一點筋不敢伸直了
楊兆先
跟那次有關(guān)系,軟組織有損傷。
ask_shkzmY
對
楊兆先
以后注意休息看看。
ask_shkzmY
以前蹲著洗衣服都沒事
楊兆先
不好再去醫(yī)院檢查。
ask_shkzmY
和身體胖瘦有關(guān)系嗎
楊兆先
膝關(guān)節(jié)有問題都建議減肥的。
ask_shkzmY
吃點氨糖補充滑液管用是吧
楊兆先
氨基葡萄糖是營養(yǎng)軟骨的。
楊兆先
長期服用有效。
ask_shkzmY
奧
楊兆先
可以服用。
楊兆先
再加上硫酸軟骨素更好。
楊兆先
對關(guān)節(jié),對身體很好的。
楊兆先
你可以網(wǎng)上看看。
楊兆先
中國生產(chǎn)的軟骨素都讓外國人吃了。
ask_shkzmY
是啊買不到了
楊兆先
聊的有點多,還有問題嗎?
楊兆先
藥店都有。
ask_shkzmY
沒了謝謝
楊兆先
不客氣
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