產(chǎn)后肥胖癥有什么辦法可以瘦下來(lái)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_i2HneU

  我是產(chǎn)后肥胖，寶寶現(xiàn)在19個(gè)月多了，卻一直瘦不下來(lái)怎么辦，有什么辦法可以讓我瘦掉嗎

• 石琳琳

  您好

• 石琳琳

  孩子現(xiàn)在是母乳喂養(yǎng)嗎

• 石琳琳

  產(chǎn)前多少斤現(xiàn)在體重是多少

• ask_i2HneU

  孩子斷奶了

• ask_i2HneU

  產(chǎn)前108現(xiàn)在140

• 石琳琳

  您目前都采取了什么措施

• 石琳琳

  孩子斷奶多久了

• ask_i2HneU

  用了中藥肚臍貼都沒(méi)效果

• ask_i2HneU

  寶寶在一周歲斷奶的

• 石琳琳

  無(wú)論什么辦法減肥都需要，少吃和多運(yùn)動(dòng)的

• ask_i2HneU

  我一個(gè)人帶寶寶每天根本都沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• ask_i2HneU

  少吃是可以的

• 石琳琳

  晚上可以吃個(gè)蘋(píng)果，喝杯酸奶

• 石琳琳

  堅(jiān)持一到兩個(gè)月就可以瘦好多的。

• 石琳琳

  我孩子現(xiàn)在兩歲了，我現(xiàn)在體重110。不過(guò)還是比產(chǎn)前胖了五六斤。

• ask_i2HneU

  一個(gè)月晚上都吃這個(gè)嘛

• 石琳琳

  別的也沒(méi)有什么好辦法期間，我到美容院做過(guò)減肥。

• 石琳琳

  可以換一下嗎香蕉蘋(píng)果啊，草莓都可以，不吃也行，只要能堅(jiān)持住。

• 石琳琳

  嗯，現(xiàn)在晚上可以少吃一點(diǎn)慢慢慢慢就可以不吃。

• ask_i2HneU

  那白天呢

• 石琳琳

  早上，中午一般沒(méi)有什么隨便可以吃的不要吃得太飽。

• ask_i2HneU

  哦

• ask_i2HneU

  謝謝

• 石琳琳

  還有什么需要咨詢的嗎？親

• 石琳琳

  有什么問(wèn)題可以隨時(shí)過(guò)來(lái)致電咨詢的，親

• 石琳琳

  指定咨詢。

• ask_i2HneU

  那個(gè)中藥肚臍貼可以用嗎

• 石琳琳

  我們單位有個(gè)人在用，但是也需要少吃我看也沒(méi)有什么效果。

• 石琳琳

  還是不要花這個(gè)冤枉錢(qián)了，少吃一點(diǎn)多運(yùn)動(dòng)比較好。

• ask_i2HneU

  好的，謝謝

• ask_i2HneU

  沒(méi)有問(wèn)題了

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