強迫癥不吃藥怎么樣會好去?還有以前吃了10年的藥對大腦傷害大嗎
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強迫癥不吃藥怎么樣會好去?還有以前吃了10年的藥對大腦傷害大嗎?
孫彥齋
你好!你現(xiàn)在多大了?
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s強迫癥
孫彥齋
強迫癥需要對自己的問題有個接納,首先自己有強迫癥不要害怕它,好多人都有強迫的狀況。
孫彥齋
這是治療的第一步
孫彥齋
要從認識上接受它。它就是我們生命的一部分。
孫彥齋
當你接受了它,它就不那么可怕了,接下來再來慢慢改變它。
孫彥齋
你能接受我的想法嗎?
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