轉(zhuǎn)呼啦圈可以減腹部脂肪嗎？

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• ask_dNKBu0

  您好，轉(zhuǎn)呼啦圈可以減腹部脂肪嗎，肉皮有點松，體重還好，就是肚子上有點松，想通過呼啦圈減掉，可以嗎

• 陳興華

  你好轉(zhuǎn)呼啦圈可以減掉肚子的松肉，但要結(jié)合少吃米飯 少吃油葷 適當?shù)倪\動 還可以穿緊身的衣服 幫助他恢復(fù)

• ask_dNKBu0

  哦

• 陳興華

  你今年多大了

• ask_dNKBu0

  我每天都轉(zhuǎn)半小時以上，可一個多月了沒發(fā)現(xiàn)什么效果

• ask_dNKBu0

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• 陳興華

  你是不是生小孩后 肚子有松肉?。?p>

• 陳興華

  一月時間短了

• 陳興華

  一般要堅持半年以上

• ask_dNKBu0

  是的，剛生完時可胖了，最后減肥體重恢復(fù)了，可就是肉松

• ask_dNKBu0

  哦

• ask_dNKBu0

  我不喜歡運動，總感覺一運動就虛脫

• 陳興華

  穿緊身衣褲 生小孩后的松肉 2年左右恢復(fù)

• 陳興華

  還可以做仰臥起坐

• ask_dNKBu0

  當時不懂，現(xiàn)在孩子都七歲了

• ask_dNKBu0

  做運動轉(zhuǎn)呼啦圈停了也會反彈吧

• 陳興華

  做仰臥起坐還有效

• 陳興華

  是的 要結(jié)合少吃..

• 陳興華

  如果沒有新的問題 我們的解答就此結(jié)束

• ask_dNKBu0

  好的，謝謝

• 陳興華

  不客氣

• 陳興華

  拜拜

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