想減肥有什么好辦法嗎？

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• ask_240181

  想減肥有什么好辦法嗎

• 范耀累

  肥胖證是由于脾胃虛弱，運(yùn)化失常，水濕停滯導(dǎo)致，因此減肥必須要健脾胃，助運(yùn)化，去水濕才能夠成功

• 范耀累

  還在不

• ask_240181

  在

• ask_240181

  怎么辦呢

• 范耀累

  性別,年齡,身高體重?????????/

• ask_240181

  20歲

• ask_240181

  女

• ask_240181

  163.59公斤

• 范耀累

  也不算特別胖啊

• ask_240181

  也胖??！

• ask_240181

  有什么好方法嗎

• 范耀累

  您的情況不建議服藥,可以試試食療配合運(yùn)動(dòng)

• ask_240181

  食療推薦什么？

• ask_240181

  運(yùn)動(dòng)的話什么運(yùn)動(dòng)好一些

• 范耀累

  散步,慢跑都可以

• 范耀累

  食療需要有計(jì)劃,有療程的,不能盲目

• ask_240181

  您有推薦嗎？

• 范耀累

  可以多吃幾點(diǎn)白果,薏米,山藥等

• 范耀累

  此處僅為個(gè)人觀點(diǎn)，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)”

• ask_240181

  好的，謝謝

• ask_240181

  醫(yī)生也早早休息

• 范耀累

  不客氣,晚安,祝您好夢(mèng),早日康復(fù),新年快樂,心想事成

• 范耀累

  你可在快問右下角→個(gè)人中心→咨詢記錄找到我，進(jìn)行關(guān)注，或簽約我為私人醫(yī)生，隨時(shí)咨詢問題。

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