想減肥呢！有什么好的方法？

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• ask_310293

  想減肥呢！有什么好的方法？

• 趙小銀

  您好！您多大年齡？

• 趙小銀

  您現(xiàn)在的身高和體重是多少

• ask_310293

  我30了，身高160cm體重快150了，昨天稱了一下，都不敢直視了

• 趙小銀

  你的理想體重是110斤

• ask_310293

  嗯，

• 趙小銀

  采取過什么方法嗎，

• 趙小銀

  平時(shí)要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉

• ask_310293

  年前用過瘦身貼，

• ask_310293

  沒什么效果

• 趙小銀

  可以考慮用針灸治療

• 趙小銀

  每天多進(jìn)行拍打，促進(jìn)局部經(jīng)絡(luò)循環(huán)

• ask_310293

  飲食，吃的也不是太多

• ask_310293

  就是油大，

• 趙小銀

  晚上少吃點(diǎn)，每天加強(qiáng)鍛煉，配合針灸治療

• ask_310293

  跳神可以嗎

• 趙小銀

  也可以的

• ask_310293

  跳繩的時(shí)間有什么

• ask_310293

  還是閑了就跳

• 趙小銀

  每天有時(shí)間就跳

• 趙小銀

  最好堅(jiān)持每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)

• ask_310293

  哦，這個(gè)可以做到

• 趙小銀

  堅(jiān)持鍛煉，會(huì)有效果的

• ask_310293

  但愿吧

• ask_310293

  謝謝你?。?p>

• 趙小銀

  祝您身體健康！

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