平時(shí)心理緊張應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 郭小芹

  你好

• 郭小芹

  你多大了

• ask_RbJPhQ

  36女

• 郭小芹

  你好

• 郭小芹

  怎么了

• ask_RbJPhQ

  平時(shí)心情總緊張

• ask_RbJPhQ

  現(xiàn)在都不敢面對(duì)工作

• ask_RbJPhQ

  喝酒就會(huì)好點(diǎn)

• 郭小芹

  心理有什么事嗎

• 郭小芹

  可以跟我說說嘛

• ask_RbJPhQ

  就是很害怕

• 郭小芹

  為什么害怕

• ask_RbJPhQ

  接觸人什么的

• ask_RbJPhQ

  好像總沒別人做的好，心里壓力很大。

• 郭小芹

  你沒有去做怎么知道沒有別人做的好呢

• ask_RbJPhQ

  工作上面我是懂的，就好像面對(duì)別人就怕

• ask_RbJPhQ

  每次工作前我都要喝酒，才能壓制，我覺得很累

• ask_RbJPhQ

  可是現(xiàn)在有高血壓不能喝酒了

• 郭小芹

  因?yàn)槟銢]有從這個(gè)陰影走出來，有一次走出來下次就不會(huì)怕了

• ask_RbJPhQ

  是的

• ask_RbJPhQ

  很想走出來！就不會(huì)緊張了

• 郭小芹

  對(duì)的

• 郭小芹

  給自己勇氣去嘗試下

• ask_RbJPhQ

  我不知道怎么去克制？所以咨詢你們了

• ask_RbJPhQ

  太依賴酒了，可是現(xiàn)在不能喝了。酒后壯膽吧

• 郭小芹

  你每天拿你同事做實(shí)驗(yàn)

• 郭小芹

  嘗試與他們交流

• 郭小芹

  還在嗎

• ask_RbJPhQ

  其實(shí)現(xiàn)實(shí)我都比她們方面強(qiáng)點(diǎn)，我就是做不到。

• ask_RbJPhQ

  都

• 郭小芹

  你每天讓你同事氣你，看看你有沒有一天爆發(fā)的時(shí)候

• 郭小芹

  大膽邁出第一步，就看你自己了，別人只好給你鼓勵(lì)，打氣

• ask_RbJPhQ

  也是

• ask_RbJPhQ

  唉，有時(shí)候我性格很容易妥協(xié)

• 郭小芹

  哈哈，是嗎

• 郭小芹

  你對(duì)象對(duì)你好嗎

• ask_RbJPhQ

  只我老公嗎？

• 郭小芹

  我看看你的本人我看看你是個(gè)什么樣的一個(gè)女人啊

• 郭小芹

  是你老公

• ask_RbJPhQ

  他平時(shí)也總鼓勵(lì)我，說沒有病，誰都有??！要去面對(duì)積極

• ask_RbJPhQ

  說帶我去看心理醫(yī)生！等有條件的情況

• 郭小芹

  你應(yīng)該去看下心理醫(yī)生

• 郭小芹

  早日走出來

• 郭小芹

  不早了早休息吧

• ask_RbJPhQ

  你剛說看我人？

• ask_RbJPhQ

  照片嗎？

• 郭小芹

  對(duì)啊

• ask_RbJPhQ

  我頭像不是有嗎？

• ask_RbJPhQ

  那我發(fā)給你

• 郭小芹

  別人看上去你是個(gè)什么樣的女孩

• ask_RbJPhQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郭小芹

  看你本人性格不是那么內(nèi)向啊

• 郭小芹

  你做什么工作

• ask_RbJPhQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RbJPhQ

  我性格開朗的

• 郭小芹

  對(duì)啊，為什么不敢說話呢

• 郭小芹

  希望你明天有所改變

• ask_RbJPhQ

  我也不知道

• ask_RbJPhQ

  嗯，謝謝您

• 郭小芹

  大膽嘗試戰(zhàn)勝自我

• ask_RbJPhQ

  你們服務(wù)態(tài)度很好

• 郭小芹

  有事可以找我

• ask_RbJPhQ

  看心理醫(yī)生的話貴嗎？

• 郭小芹

  我要睡覺了

• 郭小芹

  不貴的

• 郭小芹

  明天我要上班不好意思

• ask_RbJPhQ

  好的，謝謝！

• 郭小芹

  晚安

• ask_RbJPhQ

  晚安

展開全部內(nèi)容