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我想減肥，怎么瘦的最快？

我想減肥，怎么瘦的最快

ask_y230_c 2015-03-17 23:35:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

顏琳 醫(yī)師

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。焊咧Y、血液黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、心悸、呼吸困難、紫紺、眩暈、暈厥、疲勞等

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  • ask_y230_c

    我想減肥，怎么瘦的最快？

  • 顏琳

    您好！最快的減肥方法就是控制飲食

  • ask_y230_c

    那我已經(jīng)好幾天晚上都不吃了，怎么連半斤都沒瘦

  • 顏琳

    你中午若是吃的多，熱量高也不行的

  • 顏琳

    要控制三餐的飲食熱量

  • ask_y230_c

    那要是早上吃了，中午晚上都不吃，會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響？

  • 顏琳

    中午飯最重要必須吃的，少吃面食，多吃菜

  • ask_y230_c

    那我知道了，我買了中藥減肥貼，貼肚臍的

  • 顏琳

    嗯嗯，那個(gè)可以用

  • 顏琳

    多運(yùn)動(dòng)

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