腸胃不好拉肚子飲食要注意些什么呢？

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• ask_bVMFaI

  男 21 最近處于一個疲勞狀態(tài) 腸胃不太好 有點拉肚子 感覺每天的小腿都是酸的

• 曾杰

  您好，有無進食辛辣刺激食物，油膩食物

• ask_bVMFaI

  微辣的有的

• 曾杰

  你的情況考慮是腸炎

• 曾杰

  注意飲食清淡，少吃多餐，避免吃辛辣刺激食物

• 曾杰

  可以吃點黃連素，藿香正氣液

• 曾杰

  僅為個人觀點具體用藥量因涉及到藥效和當事人安全，請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準

• ask_bVMFaI

  小腿酸呢

• 曾杰

  這個是營養(yǎng)不良，

• ask_bVMFaI

  沒有什么大量運動

• 曾杰

  還是先調(diào)整消化道

• 曾杰

  消化吸收不好

• ask_bVMFaI

  總是覺得身體哪哪會有一下兩下的不舒服

• ask_bVMFaI

  這是什么原因

• 曾杰

  您好，平時是否熬夜，勞累，缺乏運動

• ask_bVMFaI

  一般晚上2點睡

• ask_bVMFaI

  也沒有運動

• 曾杰

  這個和生活作息有關系

• 曾杰

  建議調(diào)整作息，十一點以前睡覺

• 曾杰

  合理安排時間，多鍛煉身體

• ask_bVMFaI

  這是影響各部位有時候有一下輕微疼痛感？

• 曾杰

  這個是缺乏運動表現(xiàn)

• ask_bVMFaI

  缺乏運動為什么會這樣啊

• 曾杰

  熬夜后全身新陳代謝減慢，導致肌肉酸痛，乏力，刺痛

• ask_bVMFaI

  每天晚睡 有時候 早上7點起來上課

• 曾杰

  睡眠嚴重不足

• ask_bVMFaI

  所以這段時間 就經(jīng)常這和狀態(tài)？

• 曾杰

  早點休息吧

• ask_bVMFaI

  那我就是要 去運動運動 晚上早點睡覺

• 曾杰

  是的

• ask_bVMFaI

  我現(xiàn)在吃的是保濟丸

• 曾杰

  可以吃

• ask_bVMFaI

  所以身體總是哪哪有點痛

• ask_bVMFaI

  沒什么大問題哦

• ask_bVMFaI

  還有小腿酸 怎么會好

• 曾杰

  一般恢復半個月左右

• ask_bVMFaI

  這兩天總是感覺小腿麻麻酸酸的

• 曾杰

  沒有大問題

• ask_bVMFaI

  好的吧

• ask_bVMFaI

  要調(diào)理一下

• ask_bVMFaI

  其實四肢都是酸累的

• 曾杰

  是的

• 曾杰

  是睡眠不足，酸痛

• ask_bVMFaI

  好吧

• ask_bVMFaI

  謝謝醫(yī)生

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