想長高個子該吃些什么呢？

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• ask_275845

  我是身高162體重106斤的十六歲的女孩，我想長高個子應(yīng)該吃什么

• ask_275845

  平時的飲食上面該注意些什么

• 劉娟

  你好，多補充蛋白質(zhì)和維生素和礦物質(zhì)豐富的食物。如牛奶，雞蛋，魚，蝦，瘦肉，蔬菜水果，排骨，海帶，紫菜等。適當(dāng)曬太陽，運動，保持睡眠。少吃零食

• 劉娟

  胡蘿卜是蛋白類最好食物，盡量每天補充一點胡蘿卜，平時也得少吃甜食。

• ask_275845

  喝的方面ne

• ask_275845

  還有睡眠方面

• 劉娟

  喝牛奶能補充蛋白質(zhì)，有助鈣的吸收，也有助于睡眠。

• ask_275845

  純牛奶么

• 劉娟

  恩

• 劉娟

  養(yǎng)成好的作息時間，保證睡眠充足就可以

• ask_275845

  睡眠時間多少

• ask_275845

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉娟

  七八小時

• ask_275845

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_275845

  23歲男青年血糖高該吃什么降血糖

• ask_275845

  ？？

• 劉娟

  等會啊

• 劉娟

  圖片沒打開

• 劉娟

  你好，總膽固醇是顯示6.74是嗎

• 劉娟

  稍微有點偏高

• ask_275845

  那沒事么

• 劉娟

  這個是空腹檢測的嗎

• ask_275845

  是的

• 劉娟

  血糖也是

• ask_275845

  都是

• 劉娟

  你先天晚上吃夜宵嗎

• 劉娟

  23歲。胖還是瘦

• ask_275845

  特別瘦

• ask_275845

  他很少晚上吃夜宵，但一直喝飲料

• 劉娟

  可以去復(fù)查一次。并檢測餐后血糖。一次結(jié)果不能下診斷。

• ask_275845

  嗯好

• 劉娟

  另外燕麥粥可以降低膽固醇。

• 劉娟

  建議都復(fù)查一下。先天晚上十點以后不能吃東西。包括飲料。喝水就好

• ask_275845

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_275845

  嗯嗯。

• 劉娟

  這人體質(zhì)差，生活不規(guī)律吧

• ask_275845

  他從小就體質(zhì)弱

• ask_275845

  最近幾年身體才慢慢恢復(fù)了不少

• 劉娟

  家里有糖尿病家族史嗎

• ask_275845

  我問問

• 劉娟

  恩

• ask_275845

  沒有

• 劉娟

  那跟他的飲食習(xí)慣和體質(zhì)有關(guān)。先多次復(fù)查血糖。再確診

• ask_275845

  嗯嗯 好

• ask_275845

  有可能到老的時候變成糖尿病么

• 劉娟

  如果連續(xù)三天檢測空腹血糖和餐后血糖都高?；旧暇湍茉\斷了

• 劉娟

  不是到老。

• ask_275845

  嗯嗯好吧

• 劉娟

  沒有問題了吧

• 劉娟

  那我關(guān)閉對話咯

• ask_275845

  女生喝蜂蜜水有什么好處？

• 劉娟

  美容

• 劉娟

  潤腸

• 劉娟

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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