我的右膀子大臂中間得地方總是一抽一抽的很不舒服
ask_582809
我的右膀子大臂中間得地方總是一抽一抽的很不舒服
嚴(yán)云峰
你好,你這種情況要考慮有沒(méi)有神經(jīng)因素所導(dǎo)致。最近有沒(méi)有強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練。
ask_582809
鼠標(biāo)點(diǎn)的多會(huì)這樣嗎?
嚴(yán)云峰
會(huì)的,電腦玩多了會(huì)這樣
ask_582809
上班阿 沒(méi)有玩 之前從事得也要點(diǎn)很多鼠標(biāo) 也沒(méi)有這樣
嚴(yán)云峰
那就沒(méi)辦法了??梢越棠愫?jiǎn)單的治療方法
ask_582809
好的 請(qǐng)指導(dǎo)
嚴(yán)云峰
可以肩部按摩
ask_582809
好的 還要嗎?
ask_582809
有
嚴(yán)云峰
不用吃藥。你這是長(zhǎng)期上電腦導(dǎo)致肌肉的問(wèn)題。
ask_582809
就沒(méi)事起來(lái)按摩肩膀 捏捏 捶捶 即可?適量得運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)好點(diǎn)
嚴(yán)云峰
是的,做適量的運(yùn)動(dòng)有幫助
嚴(yán)云峰
還有不要在電腦前做太久
ask_582809
半小時(shí)起來(lái)轉(zhuǎn)悠下
ask_582809
好的 會(huì)遵循您的話
嚴(yán)云峰
嗯,一般半個(gè)到一個(gè)小時(shí)起來(lái)走走。甩甩手臂,搓搓臉什么的
ask_582809
好的 太感謝您
嚴(yán)云峰
不客氣,你這種情況有了閑時(shí)間還是躺下休息
ask_582809
躺下休息會(huì)有幫助?
嚴(yán)云峰
有的。你這種情況就是做太久引起的
嚴(yán)云峰
座太久引起
ask_582809
說(shuō)的有道理 工作沒(méi)有辦法
嚴(yán)云峰
嗯,也是沒(méi)辦法,盡量吧。
嚴(yán)云峰
還在線嗎?
ask_582809
/玫瑰好的
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