大腿胖該怎么減肥呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• 王志英

  您好，請問您的身高體重是多少？

• ask_yIdY2I

  我一米58，105斤

• ask_yIdY2I

  我的腳跟上身是五五分的，，

• 王志英

  嗯，還可以，您的正常體重應(yīng)該是53公斤，算是正常體重

• ask_yIdY2I

  可我大腿胖，上身一般

• 王志英

  這個跟遺傳有關(guān)系的，而且您說的問題一般來說局部減肥比較困難，但是也是可以減的

• ask_yIdY2I

  怎么減，我爸媽都不胖

• 王志英

  請問您平時吃飯偏素食還是肉食多一些如果是肉食的話那您就需要辛苦一些了

• ask_yIdY2I

  我做銷售的，每天要站12個小時

• 王志英

  首先您應(yīng)該堅持運動，可以參加一些像游泳這些健身的塑型效果比較好的運動，其次可以采取中醫(yī)針灸，再次可以用些降脂的中藥如荷葉水

• 王志英

  那像您這種工作會讓腿部肌肉發(fā)達，不容易減肥

• ask_yIdY2I

  我是吃胖的

• 王志英

  但如果您整個狀態(tài)有點偏虛胖的話還是可以減的

• ask_yIdY2I

  怎么減？講幫忙

• 王志英

  現(xiàn)在不是有些儀器就是像健身房可以查看出您脂肪與肌肉的比例嗎，這樣您的脂肪越多，那么您減肥塑形的希望越大

• ask_yIdY2I

  請

• ask_yIdY2I

  沒其它嗎？

• 王志英

  如果經(jīng)濟允許可以去健身房，那里有游泳池可以塑形塑全身的，一天游個1千米，當(dāng)然要適度，根據(jù)自己的能力，其次那里也有專門瘦腿的一些。具體教練會告訴您

• ask_yIdY2I

  我喝這個可以嗎？

• 王志英

  什么呀

• ask_yIdY2I

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_yIdY2I

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王志英

  可以試試，只要不拉肚子

• 王志英

  您好，還在嗎？

• ask_yIdY2I

  在

• 王志英

  您好，您還有其他要咨詢的嗎

• ask_yIdY2I

  不拉啊，但沒效

• 王志英

  您好，這些都只是藥性比較弱，有降脂的作用，主要是利水滲濕的，如果您經(jīng)常站著的話腿部肌肉緊繃，那么對您的減肥也是不利的，如果能休息下還是需要休息下de

• 王志英

  您好，您還有其他要咨詢的嗎

• ask_yIdY2I

  沒有

• 王志英

  那以上供您參考，謝謝您的咨詢，祝您早日康復(fù)

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