最近感覺神經(jīng)有問題怎么回事？

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• ask_143451

  這幾天感覺神經(jīng)有問題，睡眠不足或者過度興奮后整個(gè)人沒半點(diǎn)情志了，然后會(huì)冒出些奇怪的想法或者一些行為怪異的念頭，思維有點(diǎn)亂，很迷糊似的，總焦慮萬(wàn)一做了失常的事就真的瘋了，越想越不自在，越想腦子越亂，也不想說話。這是不是神經(jīng)衰弱和恐懼焦慮癥

• 李淑靜

  您好

• 李淑靜

  在嗎

• ask_143451

  恩，您好

• 李淑靜

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_143451

  寒假以來

• 李淑靜

  睡眠一直都不好嗎

• ask_143451

  現(xiàn)在大四了，還沒回校，以前在校睡覺是早點(diǎn)睡不了，要到3點(diǎn)這樣才能睡，期間看視頻看到累才睡，入睡不算困難

• 李淑靜

  哦！

• 李淑靜

  有沒有去醫(yī)院看看呢

• ask_143451

  沒有啊，都和說父母說了，叫我慢慢調(diào)理

• 李淑靜

  效果怎樣

• ask_143451

  這是我在學(xué)校的作息習(xí)慣了，沒什么的

• 李淑靜

  生物鐘已經(jīng)形成？

• ask_143451

  問題是回家后人變了似的

• 李淑靜

  可是您已經(jīng)出現(xiàn)了不適啊

• 李淑靜

  建議您還是去醫(yī)院做個(gè)檢查吧

• ask_143451

  這幾年生物鐘就是這樣

• 李淑靜

  個(gè)人感覺有可能是神經(jīng)衰弱

• 李淑靜

  調(diào)理是一定要的！

• ask_143451

  就是回家后有問題

• 李淑靜

  回家后就不是這個(gè)作息時(shí)間了嗎

• 李淑靜

  在嗎

• ask_143451

  開始是放假了，坐飛機(jī)回去，但是由于在飛機(jī)延誤我在候機(jī)廳等了5個(gè)小時(shí)，感覺很疲勞

• 李淑靜

  哦

• ask_143451

  回家后神經(jīng)衰弱，人格解體

• ask_143451

  感覺很模糊

• 李淑靜

  神經(jīng)衰弱和人格解體有什么關(guān)系嗎

• 李淑靜

  哦

• 李淑靜

  也沒有治療對(duì)嗎

• 李淑靜

  出現(xiàn)了生物鐘紊亂？

• 李淑靜

  造成了現(xiàn)在的這種狀況？

• ask_143451

  有吧，人格解體是焦慮的伴隨癥

• 李淑靜

  您說的嚴(yán)重了

• 李淑靜

  人格解體是精神疾病了

• ask_143451

  自我感覺模糊啊

• 李淑靜

  休息不好也會(huì)出現(xiàn)這種情況，但這不是人格解體

• 李淑靜

  平時(shí)多補(bǔ)充睡眠

• 李淑靜

  盡量在十一點(diǎn)前睡覺

• ask_143451

  網(wǎng)上說人格解體不是精神疾病啊

• 李淑靜

  睡前泡泡腳，不要想太多，不要運(yùn)動(dòng)過量，不要讓大腦興奮

• ask_143451

  分列才是

• ask_143451

  有時(shí)候是想太多了，但是控制不不了

• ask_143451

  從高中到現(xiàn)在容易焦慮，老是害怕失敗，考試前2周就擔(dān)心，焦慮不自在

• 李淑靜

  失敗了會(huì)怎樣呢

• 李淑靜

  不好意思，我的網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)，

• 李淑靜

  如果您收不到我的信息可能是我的網(wǎng)絡(luò)問題，

• 李淑靜

  我的信息顯示總發(fā)不出去

• ask_143451

  以前總認(rèn)為自己很優(yōu)秀，一次失敗就是恥辱

• 李淑靜

  對(duì)自己要求太嚴(yán)格了

• 李淑靜

  難道一次失敗就住定了自己不夠好嗎

• ask_143451

  我和我的同學(xué)交流的時(shí)候，我才知道，他們以前夸我的時(shí)候，我以為他們是在說假話，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為我能做的他們也能做，他們能做夸我又是什么意思，難道是反諷？所以我對(duì)他們的贊賞很反感

• 李淑靜

  可能看您做的比較容易吧

• ask_143451

  后來和他們真情談起來時(shí)候并他們說并沒我想到的這意思，本來我挺自負(fù)的，老是害怕被別人超越，以及后面看到被別人超越，導(dǎo)致自卑

• 李淑靜

  您平時(shí)感覺累嗎

• 李淑靜

  總想讓自己是最棒的，心理承受了太多

• ask_143451

  很少有滿足感，做事的時(shí)候怕別人看著，這心理老師你應(yīng)該知道，怕別人看出弊端，怕別人嘲笑自己，于是做什么都沒自信，總認(rèn)為做什么都不會(huì)成功，不敢看著別人眼睛。感覺挺累的，老是想著別人怎么想去做事

• 李淑靜

  我只想告訴您：任何人做事都有不如意的時(shí)候

• 李淑靜

  不可能事事順心，凡事只要盡力了就好

• 李淑靜

  不要太在意結(jié)果

• 李淑靜

  這樣對(duì)自己也比較輕松

• ask_143451

  小時(shí)候比較內(nèi)向，上了小學(xué)和初中后性格開朗多了，到了高中重點(diǎn)班老是看到攀比，一次失敗就變得現(xiàn)在內(nèi)向，恐懼競(jìng)爭(zhēng)

• ask_143451

  自己作比較的心理是有的，每次和別人的結(jié)果對(duì)比，出現(xiàn)我較好的時(shí)候認(rèn)為是僥幸，也不值得一樂，出現(xiàn)別人結(jié)果比較好的時(shí)候就是認(rèn)為正常情況，很打擊。一般都是心里默默地跟別人比較而已，明的較量總是不會(huì)接受害怕失敗

• 李淑靜

  自己和自己比

• 李淑靜

  在什么要和別人比呢

• ask_143451

  以前認(rèn)為和人比贏了就是自己的實(shí)力，感覺高高在上

• ask_143451

  然后就是想贏又害怕輸

• ask_143451

  到最后就是對(duì)輸?shù)目謶郑颖芡泼撌虑?p>

• 李淑靜

  是呀

• 李淑靜

  攀比的結(jié)果就是這樣

• 李淑靜

  所以建議您只和過去的自己比

• ask_143451

  謝謝您的建議，我會(huì)牢記的

• ask_143451

  謝謝您的建議，我會(huì)牢記的

• 李淑靜

  可以慢慢來

• 李淑靜

  不客氣

• 李淑靜

  謝謝啦親

• 李淑靜

  有需要可隨時(shí)聯(lián)系我***

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