長期抑郁該怎么辦呢？

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• ask_QqzyQU

  在大學(xué)成績不好，上課緊張答不出問題尷尬，覺得自已長期抑郁

• 王燕

  你好

• ask_QqzyQU

  您好！

• 王燕

  像這樣的情況多長時間了

• ask_QqzyQU

  兩三年了

• 王燕

  今年大幾了

• ask_QqzyQU

  大二

• ask_QqzyQU

  從高中起就這樣

• 王燕

  可能還是沒調(diào)整好心態(tài)，你的成績還是不錯的，要不怎么能考上大學(xué)呢，相信自己

• ask_QqzyQU

  覺得自己想的太多，總覺得不如別人，在學(xué)習(xí)上很一般，進了好大學(xué)壓力更大，

• ask_QqzyQU

  我是特長生考進大學(xué)的，特長上很有信心，學(xué)習(xí)實在一般

• 王燕

  沒有天生的聰明，只有后天的努力，這一點不得到證明了嗎

• ask_QqzyQU

  老師嚴(yán)厲，上課總喜歡點名問問題，其他同學(xué)很優(yōu)秀，我有些內(nèi)向，點到我經(jīng)常答不出，很尷尬，

• 王燕

  那是你沒準(zhǔn)備好，不是不會答，你想一想是不是

• ask_QqzyQU

  學(xué)了不喜歡的專業(yè)學(xué)著很痛苦，

• ask_QqzyQU

  我自己很在意別人看法，總覺得所有人都嘲笑我，

• ask_QqzyQU

  心里好難受

• 王燕

  是的，干自己喜歡的就是累點也高興，但既然學(xué)了就應(yīng)該努力學(xué)好它，以后再考喜歡的專業(yè)的研究生

• ask_QqzyQU

  考研難考上，

• 王燕

  泄氣了

• ask_QqzyQU

  我這種是抑郁癥嗎。？每天都開心不起來

• 王燕

  不是，不要考慮這么多，如果你不及時調(diào)整有可能的，所以，你要有積極的心態(tài)，

• ask_QqzyQU

  積極不起來啊

• 王燕

  不能自暴自棄啊，按你的能力還有戰(zhàn)勝不了的

• ask_QqzyQU

  太在意別人看法，追求完美怎么辦，我知道這樣不好，

• 王燕

  到了這個年齡可能都有這種情況，和幾個知心朋友聊聊會好點

• ask_QqzyQU

  好吧

• 王燕

  努力會成功的

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