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跟陌生人說話緊張?jiān)撛趺凑{(diào)整呢？

醫(yī)生
我最近與陌生人說話總是緊張，心情好不起來，但也不壞

ask_doPZRA 2015-03-17 15:20:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

廖仲愷 主治醫(yī)師

海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院   胸外科

主治疾?。宏@尾炎，消化道穿孔，甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，肺部結(jié)節(jié)，消化道腫瘤等

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  • ask_doPZRA

    醫(yī)生我最近與陌生人說話總是緊張，心情好不起來，但也不壞

  • 廖仲愷

    你好，你這種情況很有可能是焦慮癥

  • 廖仲愷

    主要原因是對自己不自信

  • ask_doPZRA

    那要怎么辦

  • 廖仲愷

    最主要的就是要樹立自信

  • ask_doPZRA

    我就是自卑 現(xiàn)在什么都不做，很無聊，

  • 廖仲愷

    建議你首先就是要讓自己忙起來，

  • ask_doPZRA

    需要看心里理醫(yī)生嗎

  • 廖仲愷

    多交朋友

  • 廖仲愷

    如果自己控制不了，可以去看心理醫(yī)生

  • ask_doPZRA

    恩

  • 廖仲愷

    謝謝

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