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便秘應(yīng)該要怎么緩解呢？

便秘每天鍛煉多久合適我腿無力

ask_648005 2015-03-17 15:19:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙大志 主治醫(yī)師

臺安縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   兒科綜合

主治疾?。盒焊忻?、支氣管炎、肺炎、食積、腹瀉

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  • ask_648005

    便秘每天鍛煉多久合適我腿無力

  • 趙大志

    您好,每天30分鐘就可以的,可以加做腹部按摩

  • ask_648005

    轉(zhuǎn)圈揉嗎

  • 趙大志

    以肚臍為中心,順時針從里住外按摩

  • ask_648005

    鍛煉走可以么

  • 趙大志

    可以的

  • 趙大志

    尤其是晚飯后散步很重要

  • ask_648005

    好謝謝

  • ask_648005

    晚飯可以不吃么

  • 趙大志

    要少吃,不能不吃

  • 趙大志

    不客氣，可以指定我或加我私人醫(yī)生，***可以直接找我或電話咨詢我的，愿為您的健康保駕護航。

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