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2004年診斷焦慮癥吃賽樂特。2006-07年生小孩停服?，F(xiàn)癥狀又出現(xiàn)。每天恐俱，害怕，緊張，頭暈是否又要吃藥呢
徐水縣婦幼保健院 精神心理科
主治疾?。褐饕ㄟ^心理繪畫投射測驗解讀心理困惑,用短期焦點解決一般心理問題,因為是教師,同時曾經(jīng)是中學里的管理者,因此更加中小學生心理
ask_Z3RxNY
***年診斷焦慮癥吃賽樂特。***-07年生小孩停服?，F(xiàn)癥狀又出現(xiàn)。每天恐俱，害怕，緊張，頭暈是否又要吃藥呢？
李賀云
你好 ，診斷焦慮癥的這個情況是在醫(yī)院接受的么
ask_Z3RxNY
是的
李賀云
停服藥之后癥狀再次出現(xiàn)，你的意思是要不要繼續(xù)用藥？
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是的
李賀云
這個問題你有沒有再次咨詢?yōu)槟阕鲈\斷的醫(yī)院呢？
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有，我不想吃藥。
李賀云
嗯，
李賀云
是啊，理解
ask_Z3RxNY
通過咨詢能好嗎
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心理咨詢
李賀云
我想了解你的恐懼害怕緊張這樣的情況到現(xiàn)在有多長時間了？
李賀云
我先了解下，我們只能試試，好么？
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從開始到至今有十年
ask_Z3RxNY
期間好過，生育過
李賀云
從最初有這個癥狀的時候 發(fā)生了什么
李賀云
當時發(fā)生了什么事情？
李賀云
還記得么
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突然緊張，呼吸困難
李賀云
之前沒有什么誘因么？
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沒有
李賀云
當時你多大
ask_Z3RxNY
23
李賀云
花季年齡的時候。不介意的話你那時候是做什么 工作還是學習？
李賀云
還是其他
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辦公室文員
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比較單純工作
李賀云
那個工作你的感受是什么，有沒有壓力呢
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沒有比較閑
李賀云
和同事交往方面怎么樣呢
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民間說我中邪，我不信這
李賀云
我們還是相信科學，你說呢
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我以前較開朗，后來慢慢變了
李賀云
您的父母親，我能了解一下你的原生家庭么？
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現(xiàn)在先生上班，孩子上學。我一個人在家很緊張，害怕暈倒或猝死。
李賀云
原生家庭就是你的娘家的家庭情況，
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我家族沒有這些病史。健康
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哥，姐都健康
李賀云
小時候的的經(jīng)歷有沒有讓你害怕的事情？
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我先心病，已動過手術。
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小孩不懂怕
李賀云
那是什么年齡的事情
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13歲動手術
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當時我還小不覺害怕
李賀云
額
李賀云
你的害怕緊張恐懼恐怕源于這份經(jīng)歷
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23歲時有一天晚上，同事幾人出去玩在K廳有跟我說，有人想害他。叫我陪他出去，我沒去。那個人我不認識。當時有點怕。
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有人跟我說
李賀云
之后就發(fā)生了你說的緊張 呼吸急促等癥狀是么
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是的
李賀云
好的。
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第二天感覺人快死人
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去急診
李賀云
第二天感覺人還不行就去急診室了是么
ask_Z3RxNY
是的
李賀云
之后醫(yī)生的診斷情況是什么呢
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當時感覺呼吸困難
ask_Z3RxNY
住一晚沒查出什么
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就出院
李賀云
后來你有沒有再和那個說被害的人見過面？
李賀云
就是把當時你的感受和那個人做一個交流？
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不認識的
李賀云
好的
李賀云
最近的情況的發(fā)生 是突然發(fā)生的還是有什么情況引起的呢
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藥流后，加重
李賀云
藥流，你指的是人流么
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藥流后，感覺身體一落千丈，做任何事情提不起精神
ask_Z3RxNY
是的
李賀云
嗯
李賀云
我想綜合你的幾段經(jīng)歷，你的焦慮或許來自對生命的珍重和擔心，
ask_Z3RxNY
頭暈，有心無力。不想動，也不想出門。去外面就緊張。
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對
ask_Z3RxNY
怎么辦
ask_Z3RxNY
我不想吃藥
李賀云
做手術與生命密切相關；有人說被害，與生命相關；人流又是與生命相關。你對生命的珍重是我們要對你肅然起敬的！
李賀云
我也不希望吃藥來解決問題，畢竟是藥就有三分毒，會有副作用。
ask_Z3RxNY
又擔心一直拖會加重病情
李賀云
而你的問題，是對生命的一份擔心。
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心臟早搏都出現(xiàn)
李賀云
嗯
ask_Z3RxNY
又加重恐懼
李賀云
嗯
ask_Z3RxNY
現(xiàn)在一個人在家就擔心，害怕
李賀云
可以理解
李賀云
在家有沒有不擔心不害怕額時候呢
ask_Z3RxNY
偶爾，
ask_Z3RxNY
我盡量找事做，不想
李賀云
嗯 ，不害怕的時候就是找事來做 ，轉(zhuǎn)移自己的注意力
李賀云
看來你應對自己的問題還是挺有辦法的啊，你也在尋求辦法，這是最好的辦法！
ask_Z3RxNY
我知道自已對身體過分擔憂
李賀云
你有很清晰的自我覺察力
李賀云
那你再想想，你不害怕的時候不擔心的時候，你都是什么樣的表現(xiàn)呢？
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去年在等小孩放學暈在?？?，從那以后又加重了
李賀云
等孩子的時候 當時是什么情況，你看到什么還是想到什么了？
ask_Z3RxNY
我不害怕時，我又想我為什么會有這些擔憂了
李賀云
嗯
ask_Z3RxNY
站立不安，一會兒一會要深呼吸。后面全身開始麻麻我感覺要暈了。暈倒了
李賀云
你剛剛說，如果能做一些事情就會轉(zhuǎn)移注意力，我們是不是在這個方面再做出一部分努力？
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出門有不安感
李賀云
嗯
李賀云
出門就會有各種擔心出現(xiàn)，有沒有偶爾很安全的時候呢
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很少
李賀云
很少 就是會有是么？
李賀云
這個很少的情況的時候是怎樣的情況呢？
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心理不害怕
ask_Z3RxNY
心理今天沒恐懼感
李賀云
這個不害怕 沒有空間感是怎么來的 是怎么發(fā)生的呢？
李賀云
這個不害怕 沒有恐懼感是怎么來的 是怎么發(fā)生的呢？
李賀云
不好意思 打錯了
李賀云
這個經(jīng)驗非常重要
ask_Z3RxNY
可能身體沒什么不舒服，精神好，頭不暈
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現(xiàn)在早搏，頭暈成心病
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一緊張呼吸就困難
李賀云
身體沒什么不舒服，精神好，頭不暈的時候 就不會有恐懼擔心緊張
李賀云
有沒有不讓自己緊張的情況呢？相信你會有這樣的經(jīng)歷和經(jīng)驗。
ask_Z3RxNY
現(xiàn)在我好像有點癡呆感覺，反應慢，不愛說話，笑聲少
ask_Z3RxNY
害怕緊張我就趕緊轉(zhuǎn)移找事做
李賀云
嗯，你在做著不懈的努力！很佩服！
李賀云
你有沒有試圖回歸你的工作崗位？
李賀云
這樣會填充你的閑暇時間
ask_Z3RxNY
有考慮
李賀云
還會轉(zhuǎn)移你說的注意力
李賀云
嗯 我覺得你可以認真考慮下
ask_Z3RxNY
我身體也不是很好
ask_Z3RxNY
三天兩頭請假也不好
李賀云
調(diào)整好心態(tài)身體也會慢慢好起來的
李賀云
另外，你們當?shù)赜袥]有做家庭系統(tǒng)排列的，我建議你試試這個治療方法。
李賀云
我們在網(wǎng)絡上畢竟有一定的局限性
ask_Z3RxNY
非常感謝你
李賀云
不客氣!
李賀云
也非常感謝你的信任。
ask_Z3RxNY
謝謝你，晚安
李賀云
綜合以上情況，你的焦慮來自恐懼多余的擔心，而你通過轉(zhuǎn)移注意力就能緩解，所以，你的問題不是問題。
李賀云
并且你在做著努力，并有成效，你很有毅力的人@
ask_Z3RxNY
謝謝，我以后在恐懼害怕時能找你嗎？
李賀云
好的
李賀云
我在線的話 能夠幫到你的時候 是沒有問題的。
ask_Z3RxNY
你是
李賀云
你也可以電話聯(lián)系我。
ask_Z3RxNY
多少
李賀云
這個網(wǎng)絡應該上面有吧
李賀云
***不知道是不是可以這樣聯(lián)系。
ask_Z3RxNY
你是李主任是嗎
李賀云
李老師就可以了
李賀云
我們今天先說到這里，我也該休息了，明天還要上班。
李賀云
祝你好夢
李賀云
晚安
ask_Z3RxNY
再次感謝
李賀云
不客氣
李賀云
我下了。
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