最近壓力特別大，怎樣排除心里的壓力？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_575639

  最近壓力特別大 怎樣排除心里的壓力？？？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_575639

  在

• 在線醫(yī)生

  壓力的原因找到了嗎

• 在線醫(yī)生

  壓力的原因找到了嗎

• 在線醫(yī)生

  短裙可以解決嗎

• ask_575639

  我大腿根上長了幾個疙瘩 撓破愈合后變成白色的 不是尖銳濕疣 不會是淋巴結(jié)腫大吧？？

• ask_575639

  我去檢查hiv時 有的人插隊抽血 不會搞錯結(jié)果吧？

• 在線醫(yī)生

  這是焦慮

• ask_575639

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_575639

  可是結(jié)果出來我的是陰性 我還是擔(dān)心 心里總是怕是別人弄錯了

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_575639

  從10月8日上完床 到現(xiàn)在

• 在線醫(yī)生

  你多大男女

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_575639

  男的

• 在線醫(yī)生

  年齡

• ask_575639

  好像是從9月8日到現(xiàn)在

• ask_575639

  17

• 在線醫(yī)生

  失眠嗎

• ask_575639

  就是從9月8日 我和她上完兩星期后拉肚子發(fā)燒

• 在線醫(yī)生

  回答我的問題先

• ask_575639

  啊不失眠

• 在線醫(yī)生

  心慌胸悶?zāi)?p>

• ask_575639

  有時失眠一兩次

• ask_575639

  心有時慌 緊張

• 在線醫(yī)生

  這考慮恐艾癥

• ask_575639

  你可以幫我麼

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力。

• 在線醫(yī)生

  可以事后三個月連每個月檢查一次

• 在線醫(yī)生

  三次均為陰性的話那就排除掉了

• ask_575639

  我10月8日也做過一次 1月5日抽血6日出結(jié)果 結(jié)果是陰性 就檢查一回

• 在線醫(yī)生

  那就可以排除了

• ask_575639

  那天有的人在插隊 我心里怕弄錯了

• 在線醫(yī)生

  你不需要擔(dān)心了

• ask_575639

  可是不到三個月

• 在線醫(yī)生

  這是你的心理問題

• 在線醫(yī)生

  可以電話咨詢我

• ask_575639

  我已經(jīng)購買你了

• 在線醫(yī)生

  可以使用他

• 在線醫(yī)生

  可以使用藥物鹽酸舍曲林

• ask_575639

  什么意思

• 在線醫(yī)生

  藥物先然后自己心里想去的。

• 在線醫(yī)生

  打字太費勁

• ask_575639

  可不可以通過其他方式

• 在線醫(yī)生

  我，心里說了需要的時間比較長。

• ask_575639

  可不可以通過其他方式

• 在線醫(yī)生

  什么其他方式。

• ask_575639

  就是不吃藥

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在來說心里治療的術(shù)比較困難，建議你使用藥物一個月然后再配個心理醫(yī)生了。

• 在線醫(yī)生

  我叔用語音輸入吧！

• 在線醫(yī)生

  我使用語音輸入。

• ask_575639

  嗯嗯

• ask_575639

  可以發(fā)語音啊

• ask_575639

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  你的這個情況心理上現(xiàn)在進(jìn)入可以，嗯調(diào)整的話主要是這樣子的一個程序，就說出現(xiàn)問題的時候首先是要確定你身體的問題，也不是說那個前面有沒有人給你插隊？這個都是次要的關(guān)鍵是你心里上有一種焦慮情緒一種睡強(qiáng)迫癥情緒那這個的話需要進(jìn)行你，一直掉然后煩，迅速地轉(zhuǎn)移自己的注意力。

• 在線醫(yī)生

  語音輸入不可以發(fā)語音。

• ask_575639

  那語音輸入吧

• 在線醫(yī)生

  就是這個意思，出現(xiàn)問題的時候，首先要，確定的是不是外界的原因是你自己的原因，然后迅速地轉(zhuǎn)移自己注意力就這么簡單。

• 在線醫(yī)生

  如果你做得到的話這個問題就解決了，單身短時間做不到的話，我建議你使用像我說的藥物。

• 在線醫(yī)生

  在一個有這個想法的時候盡量不要和他直接對抗，就把它當(dāng)做一種朋友他這個朋友，有這個想法就是你的一個朋友，這個朋友可能有時候會，阿不里你喜歡的來造福你那也沒有辦法不要說過不是對抗它呀，非得要把它清除干凈這個是不可能的。

• 在線醫(yī)生

  你，對你以后有一些的工作或者生活上其他一些事情可以將你徹底的從這里追出去那個更好，但是如果說你以后可能還會想多的話，那也沒有關(guān)系，就自己迅速的轉(zhuǎn)移自己注意力就可以了，轉(zhuǎn)移不了的話那就只能吃藥了。

• 在線醫(yī)生

  我和我的團(tuán)隊最擅長焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥的認(rèn)知行為治療，如果需要的話請購買我的私人醫(yī)生服務(wù)。

• ask_575639

  嗯嗯

• ask_575639

  怎樣轉(zhuǎn)移注意力

• ask_575639

  我已經(jīng)購買了啊

• 在線醫(yī)生

  嗯，轉(zhuǎn)移具有很多方法比如說運動啊，比如大聲唱歌呀，比如說看一些自己喜歡看的書啊，總之一切一切。

• 在線醫(yī)生

  你的是指定咨詢服務(wù)我說的是健康顧問服務(wù)。

• ask_575639

  嗯嗯

• ask_575639

  你說的單身短時間什么意思

• 在線醫(yī)生

  我的意思是讓你這個情況短時間內(nèi)進(jìn)行心理的治療，這個收不到太大的效果因為這個我們見得很多了，雖說這個經(jīng)驗還是有的，據(jù)說短時間內(nèi)見你呀，先使用一下藥物，然后再通過自身的調(diào)節(jié)反復(fù)加強(qiáng)我剛才跟你說的三步走。

• ask_575639

  那轉(zhuǎn)移注意力是不是也可以？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_575639

  效果怎樣

• ask_575639

  你可以經(jīng)常回訪我麼？？？

• 在線醫(yī)生

  你先自己感覺一下就好比一雙鞋鞋到學(xué)校合適不合適只有你自己才知道。

• 在線醫(yī)生

  然后及時地向我反饋一下就可以了。

• 在線醫(yī)生

  我不是每天都有那么多時間，所以我建議購買我的健康顧問服務(wù)，這樣子這一周的時間之內(nèi)我們可以進(jìn)行，不限次數(shù)的電話名字叫效果可能比較好一些。

• 在線醫(yī)生

  100元包周

• ask_575639

  好吧

• ask_575639

  是不是我再去檢查一下就可以排除了？這個是最好的辦法

• ask_575639

  是不是我再去檢查一下就可以排除了？這個是最好的辦法

• 在線醫(yī)生

  這個排除我相信你肯定不會感染的關(guān)鍵是你自己心理上的這個陰影，心理上的焦慮和強(qiáng)迫如何扣除的問題。

• ask_575639

  她的是什么樣的？

• 在線醫(yī)生

  他是因為看到最近那個報道因為他是完全沒有這種高危的性生活品質(zhì)，他是因為看到有知情人，有一個人報道說你能輸血導(dǎo)致自己感染過艾滋病，他曾經(jīng)也做過手術(shù)輸過血，所以他一句空話。

• 在線醫(yī)生

  引起恐慌。

• 在線醫(yī)生

  這是都屬于一種叫恐艾癥。

• ask_575639

  我大腿根上長了幾個疙瘩 但是我掛的皮膚普通科醫(yī)生說是皮炎 網(wǎng)上有的說是皮炎 有的說是尖銳濕疣

• 在線醫(yī)生

  這個話不是不能說明什么診斷疾病還是要靠抽血檢查。

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵是你自己啊要放輕松，這放輕松自己身體肯定不會有問題，關(guān)鍵是你這個心理學(xué)問題。

• ask_575639

  我也是看了 就是福建協(xié)和醫(yī)院的

• 在線醫(yī)生

  你看到手機(jī)上吧！

• 在線醫(yī)生

  你看的是精神心理科嗎？

• ask_575639

  尖銳濕疣要看抽血檢查？？？

• 在線醫(yī)生

  不是，艾滋病。艾滋病需要抽選，尖銳濕疣也可以進(jìn)行抽血檢查，最好的是局部采取細(xì)胞脫落物，進(jìn)行檢查。

• ask_575639

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  什么意思哦，這個醫(yī)院還是不錯的。

• ask_575639

  我檢查hiv掛的是皮膚普通科 然后醫(yī)生看下 摸了下 說是皮炎 然后給我開了個單子 讓我去檢查hiv 就是剛才那個醫(yī)院

• ask_575639

  我檢查hiv掛的是皮膚普通科 然后醫(yī)生看下 摸了下 說是皮炎 然后給我開了個單子 讓我去檢查hiv 就是剛才那個醫(yī)院

• ask_575639

  但是網(wǎng)上的醫(yī)生有的說是尖銳濕疣

• 在線醫(yī)生

  有沒有照片呢？

• ask_575639

  嗯

• 在線醫(yī)生

  什么意思？

• ask_575639

  我還要照

• ask_575639

  手機(jī)上沒有

• 在線醫(yī)生

  其實我覺得你有問題的可能性應(yīng)該不大關(guān)鍵是你心里什么問題？

• 在線醫(yī)生

  建議你先使用藥物然后在當(dāng)?shù)卣倚睦磲t(yī)生給你疏導(dǎo)一下，你可以在網(wǎng)上找我，招的話可以購買我的健康顧問服務(wù)。

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  你的疾病就是這個樣子需要的時間比較長要自己心里面放輕松，好，最好的就是轉(zhuǎn)移自己的注意力，實在不行的話，那就使用藥物。

• ask_575639

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_575639

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_575639

  以前起過 撓破一次后 流出來的是血 這一次撓破后 流出來的是清水 愈合后就變成白色的了

• ask_575639

  ？？

• ask_575639

  ？？

• ask_575639

  在么

• ask_575639

  ？？

• 在線醫(yī)生

  結(jié)果看不出問題啊！

• ask_575639

  什么意思

展開全部內(nèi)容