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左腳內(nèi)側(cè)處扭傷，四十多天了，中間針灸過(guò)幾次，還是不好，我是體育生還有兩個(gè)月就訓(xùn)練了，我該怎么辦啊
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)計(jì)劃制定及指導(dǎo)
ask_MGl75k
左腳內(nèi)側(cè)處扭傷，四十多天了，中間針灸過(guò)幾次，還是不好，我是體育生還有兩個(gè)月就訓(xùn)練了，我該怎么辦啊
孫克慧
骨科主治醫(yī)生，奧運(yùn)冠軍特聘醫(yī)生孫醫(yī)生為您解答，有需要請(qǐng)簽約我的健康顧問(wèn)服務(wù)！成為我的vip!
孫克慧
現(xiàn)在還有腫脹嗎
ask_MGl75k
看著不腫了
孫克慧
腳腕的活動(dòng)正常嗎
ask_MGl75k
真噶
ask_MGl75k
正常
ask_MGl75k
就是一發(fā)力就疼
孫克慧
現(xiàn)在就是疼痛是嗎
ask_MGl75k
嗯，
孫克慧
你可以做痛點(diǎn)推拿，
孫克慧
開始康復(fù)鍛煉
ask_MGl75k
什么叫痛點(diǎn)推拿
孫克慧
就是在你感覺(jué)最疼的地方進(jìn)行推拿按摩
孫克慧
彈撥你的痛點(diǎn)
ask_MGl75k
自己弄么
孫克慧
找專業(yè)的更好
ask_MGl75k
只有兩個(gè)月就體考了啊，
ask_MGl75k
還想訓(xùn)練，有什么好的快的辦法
孫克慧
訓(xùn)練的時(shí)候，打上保護(hù)帶
孫克慧
我是奧運(yùn)冠軍的康復(fù)師，你可以簽約健康顧問(wèn)，成為我的vip，
ask_MGl75k
什么保護(hù)帶
ask_MGl75k
現(xiàn)在還疼，怎么訓(xùn)練啊
孫克慧
保護(hù)帶就是用繃帶纏上保護(hù)
孫克慧
還有其他問(wèn)題嗎
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