看了恐怖電影后老是害怕怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_697960

  前一個(gè)月我看了恐怖電影，很害怕害怕現(xiàn)在我都很緊張，電影叫了手術(shù)發(fā)生術(shù)中知曉，我知道那部電影把術(shù)中知曉叫夸張很多！?。?！可是我還是很緊張我得病做 手術(shù) 很害怕！有時(shí)候我想通了可是過(guò)一兩個(gè)小時(shí)又開(kāi)始緊張。有時(shí)有點(diǎn)恐懼死亡

• 劉真

  你好，你因?yàn)榭戳艘粋€(gè)恐怖電影，所以現(xiàn)在對(duì)作手術(shù)有恐懼的心理，是嗎

• 劉真

  而且還聯(lián)想到了死亡，就更可怕了。

• ask_697960

  恩恩

• ask_697960

  就是很害怕

• ask_697960

  一開(kāi)始就非常害怕

• ask_697960

  現(xiàn)在慢慢就沒(méi)怎么怕

• ask_697960

  現(xiàn)在我就時(shí)時(shí)害怕

• ask_697960

  男12歲

• 劉真

  請(qǐng)問(wèn)你看這個(gè)電影是多久以前的事了

• ask_697960

  1個(gè)月

• 劉真

  現(xiàn)在好一些了，是吧

• ask_697960

  好了很多

• ask_697960

  一開(kāi)始害怕得

• ask_697960

  不得了

• ask_697960

  天天想

• ask_697960

  現(xiàn)在白天不怕

• 劉真

  是啊，為什么叫恐怖片呢，當(dāng)然要恐怖啊

• ask_697960

  晚上就有時(shí)時(shí)怕

• ask_697960

  我知道

• 劉真

  現(xiàn)在你的生活還受它影響嗎

• 劉真

  晚上可以不去想它嗎

• ask_697960

  有點(diǎn)點(diǎn)

• ask_697960

  就是害怕得病做手術(shù)

• ask_697960

  要和人家聊聊天

• ask_697960

  或者做某個(gè)事

• 劉真

  和家人聊天就可以忘記一些恐怖，是吧

• ask_697960

  恩恩

• ask_697960

  沒(méi)那么緊張

• ask_697960

  和朋友也是

• ask_697960

  就是害怕得病做手術(shù)

• 劉真

  是的，你也可以看一些輕松好笑的影視，沖淡恐怖的記憶。

• ask_697960

  我也看過(guò)

• ask_697960

  現(xiàn)在就是

• 劉真

  為了讓身體健康起來(lái)，你可以早睡早起，不挑食

• ask_697960

  一時(shí)想通了可是過(guò)幾個(gè)小時(shí)又害怕

• ask_697960

  我是心理病嗎？

• ask_697960

  我12歲

• 劉真

  你現(xiàn)在在慢慢好轉(zhuǎn)，那么慢慢就會(huì)沒(méi)事的。如果你感到恐懼緊張加重了，擴(kuò)散了，就來(lái)作心理輔導(dǎo)

• ask_697960

  我有心理病嗎？

• 劉真

  你的年齡，心智還比較脆弱，不要看成人電影哦

• ask_697960

  恩恩

• ask_697960

  我該怎么辦

• 劉真

  現(xiàn)在的心理狀況有些不健康。

• ask_697960

  哦

• ask_697960

  有?。?p>

• 劉真

  心理不健康，就是情緒不好，神經(jīng)緊張。

• ask_697960

  現(xiàn)在我就是把一些有意義的東西當(dāng)成了對(duì)抗害怕

• 劉真

  如果你想盡快走出陰影，可以來(lái)電話咨詢

• ask_697960

  例如比賽這些

• 劉真

  哦，想多了吧

• 劉真

  這是電話咨詢的鏈接，300元包一周的電話咨詢

• ask_697960

  我現(xiàn)在該怎么辦？

• 劉真

  你可以告訴自己，電影是虛假的啊。

• 劉真

  現(xiàn)在你要做的是好好生活，愉快健康地生活，這樣才能遠(yuǎn)離疾病。

• ask_697960

  恩

• ask_697960

  有什么辦法可以讓我離開(kāi)陰影快點(diǎn)

• 劉真

  主動(dòng)不讓緊張的情緒擴(kuò)散，本來(lái)只是個(gè)電影，如果聯(lián)想太多，就不好了。比如把比賽也扯進(jìn)來(lái)了。

• ask_697960

  不是

• 劉真

  怎么啦？

• ask_697960

  我現(xiàn)在可以怎么辦？

• ask_697960

  我不是把比賽想進(jìn)去

• ask_697960

  我是想比賽的興奮和他對(duì)抗

• 劉真

  我是說(shuō)你想到比賽是對(duì)抗有害的。

• 劉真

  哦？我可能沒(méi)有明白你的意思

• ask_697960

  恩

• 劉真

  你是想與這個(gè)有害的恐懼對(duì)抗、比賽嗎？

• ask_697960

  我現(xiàn)在是是好轉(zhuǎn)卡利亞嗎？

• ask_697960

  嗎

• ask_697960

  我現(xiàn)在是好轉(zhuǎn)嗎？

• 劉真

  你剛才告訴我，你現(xiàn)在只在晚上有一點(diǎn)點(diǎn)害怕了。比一開(kāi)始受刺激時(shí)好多了。

• ask_697960

  恩恩

• ask_697960

  一開(kāi)始害怕的不得了

• 劉真

  就此來(lái)看是好轉(zhuǎn)的。

• 劉真

  如果你現(xiàn)在感到有什么不好，你可以說(shuō)出來(lái)

• ask_697960

  大概多久好

• 劉真

  每個(gè)人的心理承受能力不一樣。

• ask_697960

  就是天天都恐懼得病做手術(shù) 有時(shí)想到死亡就把人生看慣量

• ask_697960

  了

• 劉真

  有些人當(dāng)時(shí)就不害怕，有些人一個(gè)晚上過(guò)去就忘了。你比較年幼。

• 劉真

  聽(tīng)上去你的恐懼轉(zhuǎn)移了

• ask_697960

  可能吧

• ask_697960

  現(xiàn)在對(duì)死亡有點(diǎn)點(diǎn)恐懼

• ask_697960

  手術(shù)還是比較害怕

• 劉真

  你的確需要擺脫這些擔(dān)心，因?yàn)橹辽倌壳皝?lái)說(shuō)那是不必要的。

• 劉真

  如果讓你現(xiàn)在天天背著小學(xué)、中學(xué)、大家的課本去上學(xué)，你受得了嗎

• ask_697960

  受不了

• 劉真

  所以，你現(xiàn)在小小年紀(jì)不要把生老病死的重?fù)?dān)都?jí)涸谛纳?p>

• ask_697960

  恩

• ask_697960

  好的

• ask_697960

  我好了很多了

• ask_697960

  謝謝醫(yī)生

• 劉真

  歡迎下次咨詢，***就可以找到我了。

• ask_697960

  醫(yī)生我現(xiàn)在恐懼手術(shù)

• ask_697960

  恩恩

• ask_697960

  好的

• 劉真

  告訴自己，你現(xiàn)在不需要做手術(shù)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容