社交恐懼癥怎樣治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_327440

  男, 27歲。和陌生人說(shuō)話的時(shí)候，總是思維混亂比較緊張，說(shuō)話顫抖，是不是心理有問(wèn)題？

• 孫振濤

  社交恐懼障礙？

• ask_327440

  有點(diǎn)吧

• ask_327440

  有辦法解決嗎

• 孫振濤

  原因？

• 孫振濤

  增強(qiáng)自信

• ask_327440

  尤其面試這種比較正式的場(chǎng)合

• ask_327440

  嗯

• 孫振濤

  建議心理咨詢，系統(tǒng)脫敏治療

• ask_327440

  好

• 孫振濤

  一點(diǎn)感悟分享給你：過(guò)去，我?guī)е胝饶切┦芸嗟娜藗兊南敕?，走在心理學(xué)的學(xué)習(xí)和傳播的道路上。而如今，我卻對(duì)生命的受苦懷揣著更多的敬畏之情，我看到，我能做的是，更真實(shí)地活我自己；同時(shí)，為那些來(lái)到我身邊的人做一些我力所能及的事情。種好種子，不用那么的驚天動(dòng)地，而是帶著覺(jué)知覺(jué)察，在生活里播種下每一顆小小的好種子。

• ask_327440

  謝謝

• 孫振濤

  不客氣

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