精神不集中應(yīng)該怎么辦？

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• ask_105690

  男, 29歲。精神不能集中反應(yīng)遲鈍和別人聊天越是想集中精力去聽腦袋越是懵懵得聽不見說什么

• 許獻光

  具體有多久了

• ask_105690

  有一年了吧

• 許獻光

  有沒有做過具體檢查

• ask_105690

  沒有

• 許獻光

  家族里有沒有精神疾病患者

• ask_105690

  以為是接觸的人太復(fù)雜了吧

• ask_105690

  我姥姥有被別人說閑話氣瘋了

• 許獻光

  排除精神類疾病，還有就是過度疲勞引起的

• 許獻光

  我建議你去精神心理科先去檢查一下

• ask_105690

  應(yīng)該是想的太多吧

• 許獻光

  也有可能，你可以試著給自己減壓，看看能不能緩解

• ask_105690

  我平時不太愿意說話但是喝過酒之后就不顧別人只按自己的思維一直說

• ask_105690

  是不是太壓抑自己了

• 許獻光

  也不是還是和你的工作或者生活有關(guān)

• ask_105690

  就感覺自己不如別人聰明不如別人會說話

• 許獻光

  你平時是不是很自卑

• ask_105690

  不呀工作時有時還和別人攀比證錢呢

• 許獻光

  我似乎明白了，你這些情況屬于心理障礙

• 許獻光

  還有可能是神經(jīng)功能紊亂

• ask_105690

  我有一朋友和我鬧別扭了到處說我這不好那不好我聽別人說了也給別人說他哪不好以前沒說過別人壞話

• 許獻光

  這個很常見

• 許獻光

  也沒有什么不合適的

• ask_105690

  說完了還怕他知道

• ask_105690

  后來我倆好了

• 許獻光

  嗯嗯，畢竟背后說哪些不合適

• ask_105690

  可是我卻變的不愛說話了

• 許獻光

  你本來心理就有影響

• ask_105690

  可是我說的他的不好都是真事的呀

• ask_105690

  從哪以后就這樣了

• 許獻光

  這個別人都不在意，你太在意了

• ask_105690

  就感覺自己放不開

• ask_105690

  太壓抑了

• 許獻光

  你方便做一個心理評測嗎

• ask_105690

  顧慮太多了

• ask_105690

  嗯好的

• 許獻光

  你考慮一下

• ask_105690

  付費的呀

• ask_105690

  心里測試不就答題嗎

• 許獻光

  這個需要花費一定的時間，匯總，分析

• ask_105690

  我感覺就是自己顧慮太多怕說錯話別人生氣

• ask_105690

  有時缺乏自信

• ask_105690

  該怎么治療呢

• 許獻光

  給你推薦一本書

• 許獻光

  森田療法

• 許獻光

  但是不一定有效果

• 許獻光

  單純這樣不能確診你的問題

• ask_105690

  嗯好吧

• ask_105690

  謝謝

• 許獻光

  祝你早日康復(fù)

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