懷孕兩個(gè)多月右腰好痛翻身不了也起不來怎么回事？

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• ask_zbtYDM

  醫(yī)生 我懷孕兩個(gè)多月了怎么右腰好痛 翻身翻不了 起也起不來這怎么回事呀

• 謝雨舟

  你好

• 謝雨舟

  懷孕前有腰痛的癥狀嗎

• ask_zbtYDM

  沒有呀

• 謝雨舟

  近期有干重活或者搬重東西嗎

• ask_zbtYDM

  沒有呀

• ask_zbtYDM

  就是上一下班

• 謝雨舟

  哦，坐的時(shí)間太久了嗎

• ask_zbtYDM

  還行吧

• ask_zbtYDM

  躺在床上 想起來上個(gè)廁所 都起不來

• 謝雨舟

  那可能和懷孕有關(guān)

• 謝雨舟

  孕期胎兒的逐漸發(fā)育會增加腰椎的負(fù)擔(dān)，很容易誘發(fā)腰椎間盤突出

• ask_zbtYDM

  不是呀

• ask_zbtYDM

  嚴(yán)重嗎

• 謝雨舟

  因?yàn)閼言袐D女的腰椎前凸會自然增加。另外，由于妊娠期產(chǎn)婦內(nèi)分泌的改變，腰椎、骨盆周圍韌帶松弛，骶髂、腰骶等處的連接松弛，加上負(fù)重的增加和腰雄生理彎曲的改變，會造成腰部的不適

• 謝雨舟

  這也算是一種正常生理現(xiàn)象

• ask_zbtYDM

  可是起不來怎么辦呢

• 謝雨舟

  平時(shí)請避免久坐久站，適當(dāng)活動

• ask_zbtYDM

  可是要上班呀

• 謝雨舟

  起床時(shí)要注意姿勢

• ask_zbtYDM

  可是怎么樣都起不來呀

• 謝雨舟

  一般先打側(cè)身，如果側(cè)不了在家人幫助下側(cè)身，再慢慢彎曲膝蓋

• 謝雨舟

  然后一只胳膊和手撐床，最后慢慢坐起來

• ask_zbtYDM

  跟本就側(cè)不了

• 謝雨舟

  這個(gè)癥狀有多久了

• 謝雨舟

  腿痛不痛

• ask_zbtYDM

  坐在床 都站不起來

• ask_zbtYDM

  不痛

• ask_zbtYDM

  一個(gè)月左右

• 謝雨舟

  那去上班時(shí)走路痛不痛？

• ask_zbtYDM

  剛開始輕微一點(diǎn)

• ask_zbtYDM

  現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了

• ask_zbtYDM

  痛

• ask_zbtYDM

  上下樓梯都痛

• ask_zbtYDM

  我坐了

• ask_zbtYDM

  十分鐘左右 吧我拿個(gè)東西去放著 都很痛

• ask_zbtYDM

  我也不知道怎么會這樣

• 謝雨舟

  建議現(xiàn)階段以休息為主，睡覺時(shí)，平躺的話大腿下墊一個(gè)枕頭， 起一個(gè)支撐作用，減輕脊柱的承重

• 謝雨舟

  在疼痛部位進(jìn)行熱敷，緩解肌肉緊張

• 謝雨舟

  要注意保暖

• 謝雨舟

  特別是腰部，

• 謝雨舟

  有時(shí)候受寒了也會腰痛

• ask_zbtYDM

  哦

• ask_zbtYDM

  哦

• ask_zbtYDM

  有什么方法可以控制的嗎

• 謝雨舟

  目前只能多休息，因?yàn)橐矝]法吃藥治療

• 謝雨舟

  然后就是等妊娠時(shí)間長一點(diǎn)內(nèi)分泌相對穩(wěn)定

• ask_zbtYDM

  那好吧

• ask_zbtYDM

  哦

• ask_zbtYDM

  謝謝醫(yī)生

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