產(chǎn)后抑郁癥有什么辦法緩解嗎?

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• ask_879577

  產(chǎn)后抑郁癥有什么癥狀。如何緩解。？

• 孫振濤

  每個產(chǎn)婦表現(xiàn)不一樣

• ask_879577

  對什么喪失興趣？

• 孫振濤

  你說說你的情況吧

• 孫振濤

  包括很多方面

• ask_879577

  焦慮。容易掉淚。容易生氣。

• 孫振濤

  產(chǎn)后多久了？

• ask_879577

  3星期

• 孫振濤

  還在坐月子？

• ask_879577

  恩

• 孫振濤

  還有其他表現(xiàn)嗎？

• ask_879577

  想不出來

• 孫振濤

  不能診斷產(chǎn)后抑郁癥

• ask_879577

  恩。

• ask_879577

  如果不是那就最好

• 孫振濤

  產(chǎn)后體內(nèi)激素水平有個自我恢復(fù)的過程

• 孫振濤

  出現(xiàn)適度的情緒變化，很正常

• ask_879577

  主要我老公天天跟我吵架

• 孫振濤

  這才是原因

• ask_879577

  吵著我都覺得我要抑郁了

• 孫振濤

  不是抑郁

• 孫振濤

  為啥吵

• ask_879577

  半夜孩子喂奶換尿布這些事

• ask_879577

  還有家里發(fā)生一些事

• ask_879577

  加上我乳腺炎

• ask_879577

  還有蕁麻疹

• ask_879577

  身上還帶著點感冒

• 孫振濤

  可以幫你做一段心理咨詢，就可以幫你解決你的問題了

• ask_879577

  恩

• 孫振濤

  你近來確實是遇到了一些事情，讓你感覺無法適應(yīng)和面對

• 孫振濤

  愿意接受心理咨詢嗎？

• ask_879577

  恩。

• 孫振濤

  那需要你隨后購買我得包月或者單次咨詢

• ask_879577

  我看一下

• 孫振濤

  嗯

• ask_879577

  算了。還是謝謝醫(yī)生。不想多花這個錢。

• ask_879577

  心里問題我結(jié)婚前就有。只是現(xiàn)在更焦慮而已

• 孫振濤

  那這樣吧

• 孫振濤

  我定期回訪你，免費

• 孫振濤

  我一般晚上有時間

• 孫振濤

  不知道回訪你合適嗎？

• ask_879577

  先謝謝你了

• 孫振濤

  不可氣的，你這問題不大

• ask_879577

  恩。不過我是網(wǎng)頁打開的。我不知道你回訪的時候我是不是可以看見

• ask_879577

  恩。

• 孫振濤

  那可能你需要下載個app，我得回訪你才能看到吧

• ask_879577

  恩

• 孫振濤

  首先，做母親了，自己的心態(tài)需要轉(zhuǎn)變

• 孫振濤

  還有，孩子小，你的生活暫時沒有規(guī)律，很累

• ask_879577

  生孩子之前我也是很小孩子脾氣。

• 孫振濤

  再次，坐月子期間缺乏足夠的人際交往

• ask_879577

  昨天我對我媽媽講話語氣還很差。。

• 孫振濤

  理解你

• ask_879577

  生完孩子開始就開始生病

• 孫振濤

  你目前缺乏足夠的人際交往，缺乏情感的宣泄

• 孫振濤

  是啊，生完孩子，身體有一個免疫力降低的階段，過一段才行

• ask_879577

  那我怎么才能緩解這個狀況

• 孫振濤

  心理方面就是溝通交流唄，把心中的苦悶發(fā)泄一下

• 孫振濤

  不要過度壓抑自己

• ask_879577

  其實我理解我老公

• ask_879577

  他很辛苦。

• ask_879577

  但是我就覺得他并不理解我

• ask_879577

  一直跟我吵架。我覺得很累。也后悔

• ask_879577

  坐月子不能哭。我是天天哭

• 孫振濤

  那你不給他吵，能給誰吵

• 孫振濤

  不是不能哭，很多人都哭的

• ask_879577

  我現(xiàn)在都是冷處理

• ask_879577

  生氣的話說是會回奶

• 孫振濤

  冷處理？具體談?wù)?p>

• 孫振濤

  也是一種辦法

• ask_879577

  我心里氣悶

• ask_879577

  一般他說了我什么我覺得可以解釋就說兩句。覺得他不講理就不理他

• ask_879577

  他每次把我惹生氣了會出去抽煙然后再回來哄我一句

• ask_879577

  要是我繼續(xù)不理他他就睡覺了

• 孫振濤

  嗯

• 孫振濤

  還有呢

• ask_879577

  有時候他哄我。我理他。但是次數(shù)多了。我覺得他好像把我惹生氣完全無成本

• ask_879577

  因為他知道我氣不久

• ask_879577

  這次他跟我吵了我跟他說以后除了孩子的事。都別跟我說話了

• ask_879577

  所以到現(xiàn)在我還沒理他

• ask_879577

  他出門上班了。之后發(fā)了微信給我道歉

• 孫振濤

  他很愛你

• 孫振濤

  對嗎？

• ask_879577

  我不確定

• ask_879577

  是他追的我

• 孫振濤

  你的心理防御機制在起作用

• ask_879577

  防御什么。？

• 孫振濤

  不是防御什么

• ask_879577

  我沒懂。。

• 孫振濤

  心理防御機制屬于一種心理適應(yīng)性反應(yīng)，它是有一定的動機所發(fā)動，采用習(xí)慣性和潛意識的反應(yīng)形式，以消除或避免精神上的焦慮、痛苦以及遭受挫折后可能產(chǎn)生的神經(jīng)精神癥狀。 心理防御機制是在個體生長發(fā)育過程中逐漸形成的。著名精神分析學(xué)家弗洛伊德認為，當(dāng)個體遇到無法解決或未經(jīng)解決的挫折和沖突時，可能被壓抑到潛意識中去，并可產(chǎn)生潛意識的焦慮緊張恐懼，從而形成對意識中自我的威脅，為了維護自我的完整性，個體在潛意識中就會出現(xiàn)相應(yīng)的防御機制。

• 孫振濤

  我白天要病房和門診工作

• 孫振濤

  有點忙，隨后交流

• 孫振濤

  感恩理解

• ask_879577

  等你有時間再回我好了。沒事

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