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減肥三餐吃什么比較好?


減肥三餐吃什么比較好

ask_PY7QWQ 2016-03-23 23:16:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李樹東 醫(yī)師

哈爾濱嘉潤醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病:常見病,呼吸道疾病,肺結(jié)核,外傷,運(yùn)動(dòng)損傷,蕁麻疹,小兒常見病及小兒保健

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  • ask_PY7QWQ

    減肥三餐吃什么比較好

  • 李樹東

    背痛是嗎

  • ask_PY7QWQ

    是的 淺表性胃炎

  • 李樹東

    奧,吃藥了嗎

  • ask_PY7QWQ

    好的差不多了 應(yīng)該是要繼續(xù)吃藥

  • ask_PY7QWQ

    停了兩天

  • ask_PY7QWQ

    剛剛吃了一顆

  • 李樹東

    減肥是需要控制飲食,有胃病是需要重視規(guī)律的飲食,藥物是需要按照要求用

  • 李樹東

    還是需要繼續(xù)的用藥,一般都是需要吃兩周

  • ask_PY7QWQ

    嗯嗯 我吃了一周多

  • 李樹東

    那不行

  • 李樹東

    再就是需要重視規(guī)律的飲食,不要感覺不餓就不吃了,或者吃太多都是不好

  • ask_PY7QWQ

    能吃無糖燕麥嗎 我會(huì)繼續(xù)吃藥的

  • 李樹東

    重視避免吃生冷辛辣食物

  • 李樹東

    可以吃,吃點(diǎn)小米粥有利于胃

  • ask_PY7QWQ

    嗯嗯 零食不吃!地瓜這種能吃嗎

  • 李樹東

    減肥需要重視規(guī)律的運(yùn)動(dòng),飲食上就是滿足自身的營養(yǎng)就是可以

  • 李樹東

    地瓜適當(dāng)?shù)某?p>

  • 李樹東

    你需要吃主食,面食為主,少吃米飯,再就是青菜

  • ask_PY7QWQ

    好的 沒問題了

  • 李樹東

    好的,祝你早日康復(fù)。

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