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我吃的不多,可是最近很胖,怎么才能減肥?

我吃的不多,可是最近很胖,怎么才能減肥?

ask_o4qSzY 2016-03-23 19:16:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

廖冬梅 醫(yī)師

順德和平外科醫(yī)院   針灸科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)炎,眩暈,面癱,中風(fēng)后遺癥.

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  • ask_o4qSzY

    我吃的不多,可是最近很胖,怎么才能減肥?

  • 廖冬梅

    你好,

  • 廖冬梅

    多大了?

  • ask_o4qSzY

    你好,我28丁

  • ask_o4qSzY

    姓丁

  • 廖冬梅

    可以多運動一下

  • ask_o4qSzY

    有什么方法可以讓它瘦下來

  • 廖冬梅

    多運動是最好的辦法,健康且免費

  • ask_o4qSzY

    好的知道了,謝謝

  • 廖冬梅

    嗯,不客氣

  • ask_o4qSzY

    喝蜂蜜白醋水可以減肥嗎?

  • 廖冬梅

    會有幫助

  • ask_o4qSzY

    謝謝

  • 廖冬梅

    不客氣

  • ask_o4qSzY

    用山楂,荷葉,決明子各10克泡水喝,可以減肥嗎?

  • ask_o4qSzY

    用山楂,荷葉,決明子各10克泡水喝,可以減肥嗎?

  • 廖冬梅

    這些都是消脂的中藥,對減肥有幫助

  • ask_o4qSzY

    蜂蜜白醋水也有效果嗎?

  • ask_o4qSzY

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  • 廖冬梅

    蜂蜜可以潤腸的

  • ask_o4qSzY

    在嗎?

  • ask_o4qSzY

    那可以減肥嗎?

  • 廖冬梅

    都可以幫助減肥的

  • ask_o4qSzY

    謝謝

  • 廖冬梅

    但不能單純靠這些

  • ask_o4qSzY

    還有什么∵

  • ask_o4qSzY

    是運動嗎?

  • 廖冬梅

    運動當(dāng)然是最好的

  • 廖冬梅

    飲食也很重要,少吃肥甘厚膩的

  • ask_o4qSzY

    知道了,謝謝

  • 廖冬梅

    嗯,不客氣

  • ask_o4qSzY

    拜拜

  • 廖冬梅

    好的,祝減肥成功

  • ask_o4qSzY

    謝謝

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