我便秘的特厲害吃點啥藥呢？

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• ask_fJ8vks

  老師我便秘的特厲害吃點啥藥呢？

• 楊德勛

  你好，平時幾天大便一次

• ask_fJ8vks

  一個星期也不去吃點藥就去一次不吃藥就不去了

• ask_fJ8vks

  而且想去就去不了

• ask_fJ8vks

  楊醫(yī)生你好，我吃點啥藥就會好點

• 楊德勛

  建議，先從飲食調(diào)理

• ask_fJ8vks

  怎么調(diào)理呢

• ask_fJ8vks

  在家的時候三四天去一次也去不完，這出外面了比在家里還便秘的厲害了。

• 楊德勛

  建議養(yǎng)成每日蹲一次馬桶習(xí)慣，一次1-2分鐘

• ask_fJ8vks

  不去也蹲嗎

• 楊德勛

  是的

• ask_fJ8vks

  吃的上面有什么可以調(diào)理的嗎

• 楊德勛

  多吃粗纖維蔬菜（比如芹菜，白菜等）多吃水果，多喝水

• ask_fJ8vks

  謝謝了楊醫(yī)生

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