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我想要快速健康的長高,怎么辦呢?

從上學(xué)開始就一直長的特別俺,可是班里的同學(xué)都比我高好多,怎樣能長高呢?怎樣運動呢?

ask_85LwNY 2017-09-08 15:56:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_85LwNY

    我想要快速健康的長高

  • 于春林

    多大了

  • ask_85LwNY

    17了

  • 于春林

    現(xiàn)在多高多重

  • ask_85LwNY

    98左右

  • 于春林

    多高

  • ask_85LwNY

    123

  • ask_85LwNY

    153

  • 于春林

    你父母多高

  • ask_85LwNY

    我媽155我爸165

  • 于春林

    你還能長的

  • 于春林

    每天跳繩

  • 于春林

    跳繩有助于長個

  • ask_85LwNY

    我會長多高啊

  • ask_85LwNY

    爸媽都不高

  • 于春林

    170以上沒有問題

  • ask_85LwNY

    不可能吧

  • 于春林

    很有可能的

  • 于春林

    過去的人營養(yǎng)跟不上

  • 于春林

    有潛力但都長不到,現(xiàn)在的孩子營養(yǎng)沒有問題的

  • ask_85LwNY

    可是班里的同學(xué)都比我高好多

  • 于春林

    只要你堅持運動,刺激骨骼,就會促進(jìn)生長的

  • ask_85LwNY

    怎樣運動呢?

  • 于春林

    基因是主要的

  • 于春林

    你現(xiàn)在只能需要后天努力來改變

  • 于春林

    每天要跳繩

  • ask_85LwNY

    多少下呢

  • 于春林

    跳二十分鐘,

  • ask_85LwNY

    那得多少下?

  • 于春林

    可以不用繩子,模擬著跳

  • ask_85LwNY

    我現(xiàn)在正再喝奶

  • 于春林

    一分鐘八十多個

  • ask_85LwNY

    什么時候喝有助于長高呢

  • 于春林

    晚上睡覺前喝

  • ask_85LwNY

    好的,

  • ask_85LwNY

    多少時間才會有效呢

  • 于春林

    那說不好。人不是天天都在長的

  • 于春林

    生長是有階段的

  • 于春林

    這是因人而異的

  • 于春林

    只要你堅持,肯定會有收獲的

  • ask_85LwNY

    這個運動可以增高嗎

  • 于春林

    可以,跳繩是最好的增高運動

  • ask_85LwNY

    嗯,

  • ask_85LwNY

    好的

  • ask_85LwNY

    謝謝啦

  • ask_85LwNY

    嗯嗯

  • 于春林

    祝你越長越高。

  • 于春林

    再見

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