女,14歲。如果減肥,一餐飯只吃水果,吃多了會不會胖?但是我平常比人家吃的少,消化的也快?那水果吃多了會胖嗎?
ask_741655
女,14歲。如果減肥,一餐飯只吃水果,吃多了會不會胖?
于春林
在
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你好
于春林
你多高多重
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166cm 83kg
于春林
公斤嗎
ask_741655
是的
于春林
超了很多
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是的
于春林
你做過什么檢查嗎
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沒有
ask_741655
完全是吃胖的
于春林
很能吃嗎
于春林
月經(jīng)來了嗎
ask_741655
因為我為了達到澤考標準,所以就吃很多,但是我平常比人家吃的少,消化的也快
ask_741655
三月初來了
于春林
奧
于春林
要是這樣,你飲食控制加運動
ask_741655
對,我現(xiàn)在已經(jīng)開始控制了
于春林
只有這個方法最安全健康,因為你還處在生長發(fā)育階段
ask_741655
那水果吃多了會胖嗎
于春林
油炸高熱量高脂肪零食小食品不能吃
于春林
水果可以多吃,沒關(guān)系的
ask_741655
不會發(fā)胖吧
于春林
不會,放心吧
ask_741655
我現(xiàn)在的飲食是,早上一個雞蛋一杯牛奶一杯溫水,中午一個蘋果兩個青棗一杯酸奶一根黃瓜
ask_741655
下午不吃
于春林
可以,太可以了
于春林
晚上呢?
ask_741655
不會有影響吧
ask_741655
晚上餓的話就一根黃瓜或者一個蘋果
于春林
晚上也可以喝點牛奶或者酸奶
ask_741655
好的,不會影響吧
于春林
不會的,你吃的不多,這飲食控制的太好了,肯定會減下去的
ask_741655
這樣我大概可以瘦多少啊
于春林
一個月瘦十多斤沒有問題的
ask_741655
好的,謝謝醫(yī)生
于春林
祝你瘦身成功,越來越美麗。
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