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實(shí)錄
醫(yī)生，就是長(zhǎng)期在教室上課?，F(xiàn)在把后背挺直就會(huì)痛
欽州杏林元真中醫(yī)診所 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，腰腿痛，各種創(chuàng)傷骨折，部分脊源性痛經(jīng)
ask_885599
醫(yī)生，就是長(zhǎng)期在教室上課?，F(xiàn)在把后背挺直就會(huì)痛。
胡朝薇
這是腰部的肌肉勞損導(dǎo)致的
ask_885599
腰部？
ask_885599
脖子下面那一塊
胡朝薇
哦，跟腰有關(guān)，跟頸椎也有關(guān)
ask_885599
怎么辦呢？
ask_885599
我覺(jué)得現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生都會(huì)有吧
胡朝薇
是的
ask_885599
醫(yī)生有什么好的建議嗎
胡朝薇
坐的時(shí)間長(zhǎng)了要適當(dāng)活動(dòng)下，然后回去多用熱毛巾敷下腰部頸部，最好再去理療治療下
ask_885599
怎么調(diào)整
ask_885599
嗯嗯。好的謝謝
胡朝薇
上課結(jié)束后最好去運(yùn)動(dòng)下
ask_885599
嗯。非常感謝
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