20歲的小伙子會(huì)的憂郁癥的可能嗎
ask_d2AU7o
20歲的小伙子會(huì)的憂郁癥的可能嗎
鄔金亮
也有可能的。
ask_d2AU7o
我每次都會(huì)早醒怎么回事
鄔金亮
睡眠多長(zhǎng)時(shí)間呢?
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11:00到5:00
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周末7:00
鄔金亮
學(xué)習(xí)壓力大?
ask_d2AU7o
我是警校的大學(xué)生?每次都要6點(diǎn)起來(lái)
ask_d2AU7o
放暑假就沒(méi)事
ask_d2AU7o
在家睡的比較晚
鄔金亮
這應(yīng)該是正常的。中午休息一會(huì)兒不?
ask_d2AU7o
有時(shí)睡得著?有時(shí)難入睡
ask_d2AU7o
大部分睡的時(shí)間短
ask_d2AU7o
但是這幾天睡的不錯(cuò)?
ask_d2AU7o
比較早入睡
鄔金亮
沒(méi)事的,睡眠正常的,只是自己不要太在意睡眠如何如何就好了。
ask_d2AU7o
對(duì)?
鄔金亮
你在意就會(huì)擔(dān)心,一擔(dān)心就不好入睡了。
ask_d2AU7o
因爲(wèi)我剛剛查了憂郁癥感覺有點(diǎn)像?裡面說(shuō)早醒有點(diǎn)像?所以問(wèn)問(wèn)
鄔金亮
那里說(shuō)的關(guān)鍵是程度的問(wèn)題,你看上去覺得有點(diǎn)像其實(shí)不是的。
ask_d2AU7o
晚上會(huì)心慌?擔(dān)心自己睡的不好長(zhǎng)痘痘?所以
ask_d2AU7o
有時(shí)會(huì)一晚都睡不著
鄔金亮
心慌當(dāng)然就容易睡不著了。在要在意任何事情。
ask_d2AU7o
怎麼辦但?
ask_d2AU7o
怎麼做的不心慌?看了憂郁癥更心慌
鄔金亮
不要看那些的。看了誰(shuí)也會(huì)有這種心理的。
ask_d2AU7o
看完了怎麼辦
鄔金亮
不認(rèn)可網(wǎng)上說(shuō)的就行了。不是什么話您都認(rèn)為對(duì)的吧。
ask_d2AU7o
可是我相信了?怎麼辦
ask_d2AU7o
^_^
鄔金亮
我建議您去當(dāng)?shù)氐淖稍兪疫M(jìn)行面詢這樣好。
鄔金亮
那樣更容易改變你的態(tài)度。
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