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女, 23歲。醫(yī)生 順產(chǎn)后怎樣減肥 ，即健康又有效
瑞安市莘塍街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 針灸科
主治疾?。好姘c 頸椎病 腰椎間盤突出
ask_304518
女, 23歲。醫(yī)生 順產(chǎn)后怎樣減肥 ，即健康又有效？？
黃輝
您好，有什么可以幫您的嗎
ask_304518
你好
ask_304518
我想減肥 怎樣健康減肥呢
黃輝
請問您現(xiàn)在的身高體重是多少呢
ask_304518
一百四
黃輝
身高呢？想減到多少目標(biāo)體重呢
ask_304518
1.55 一百二
黃輝
早飯一個雞蛋一片面包，午飯一碗飯一些魚肉跟素菜，晚飯一些水果，夜宵不要吃，然后可以在晚上6點之后跑步40分鐘左右
ask_304518
我剛出滿月 多久可以減肥
ask_304518
影響孩子健康嗎 我是母乳
黃輝
那盡量在三個月之后
黃輝
目前多吃蛋白質(zhì)，補(bǔ)充母乳
ask_304518
哦哦
ask_304518
哦哦
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哦哦
ask_304518
嗯嗯 好的 謝謝
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