女, 27歲。右邊腰疼,右邊膝蓋疼。是什么原因,疼了半個月了
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女, 27歲。右邊腰疼,右邊膝蓋疼。是什么原因,疼了半個月了。
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有人沒有
何芳媛
你好
何芳媛
腰有扭傷嗎
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就有一天睡的時間長了,有點腰疼
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都好長時間了
何芳媛
床硬嗎
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還行
何芳媛
以前有試過這樣嗎?
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沒有
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沒腰疼過
何芳媛
不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛
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啥意思
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我沒腰間盤突出過,我一直腰很好
何芳媛
也有可能是腰肌勞損
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腰肌勞損
何芳媛
最近有劇烈運動嗎
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沒有
何芳媛
有運動,或跳舞的習慣嗎
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沒有
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早上起來疼
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動動回好一點
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右邊膝蓋有時候疼一下,左邊都沒事
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不是骨頭疼
何芳媛
關節(jié)痛?
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膝蓋疼一下,就沒事了,
何芳媛
平常什么工作的
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像筋疼
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在家完了幾天電腦,腰就疼的厲害了
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自由職業(yè),不累
何芳媛
腰肌勞損,平時經(jīng)常彎腰,或用腰不當積累成疾
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這個要怎么治療
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我走一會路會覺得好
何芳媛
1、避免過勞、矯正不良體位。 2、適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調
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哦
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謝謝
何芳媛
還有熱敷
何芳媛
按摩
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熱毛巾,按摩
何芳媛
勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重
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嗯
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老坐著會疼
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為啥膝蓋會疼
何芳媛
熱敷完了,外涂消炎止痛的藥膏
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好的
何芳媛
腰部出問題會牽拉下肢的疼痛
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嗯那
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謝謝
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好的
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