女,23歲。懷孕60天,一直吃不下任何東西?特別是雞蛋和肉類
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女,23歲。懷孕60天,一直吃不下任何東西?特別是雞蛋和肉類
李淑俠
這是妊娠反應(yīng),不要緊張
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不吃雞蛋和肉類,營養(yǎng)跟不上阿
李淑俠
現(xiàn)在還是早孕,需要的營養(yǎng)不多。吃你想吃的東西就夠營養(yǎng)
李淑俠
吃些植物蛋白如豆腐
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但是我每天三餐吃一點(diǎn)飯,然后一點(diǎn)點(diǎn)蔬菜,
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也不會感覺餓
李淑俠
豆類食品也是優(yōu)質(zhì)蛋白
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除了豆腐,還有什么好的建議食物
李淑俠
一般70余天會反應(yīng)消失
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豆腐一般是煮湯營養(yǎng)好,還是紅燒豆腐營養(yǎng)好
李淑俠
另外想吃什么就吃什么
李淑俠
怎么做營養(yǎng)都好
李淑俠
不僅豆腐,豆類食物都富含蛋白質(zhì)
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家人也說想吃什么就吃什么,多吃點(diǎn),可我似乎沒什么特別想吃的
李淑俠
早期有反應(yīng)是正常的,不會影響胎兒的發(fā)育
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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有沒有哪些豆不能吃的
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比如綠豆,性寒
李淑俠
對
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還有沒我不能吃
李淑俠
黃豆、紅豆都好
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那我每天早上起來打點(diǎn)豆?jié){可以不
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不吃早飯,
李淑俠
菠菜,桂圓精米細(xì)面不宜多吃
李淑俠
可以,最好再搭配點(diǎn)其他的
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紅豆,黃豆,黑桃,大棗,花生,大米一起打豆?jié){
李淑俠
好
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可以加枸杞嗎
李淑俠
枸杞加入無所謂
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這樣吃有營養(yǎng)吧
ask_342665
就不吃早飯了
李淑俠
那要多喝點(diǎn)奧
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喝豆?jié){吃點(diǎn)什么
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饅頭
李淑俠
也可以
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面包
李淑俠
可以
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黑豆可以一起嗎?
李淑俠
也可以喝奶
李淑俠
換著花樣吃
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牛奶還是孕婦奶
李淑俠
都行
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恩,對,一直重復(fù)一樣,會膩的
李淑俠
孕婦奶更好
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恩,好的,謝謝
李淑俠
希望我的回答能解決你的問題。
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解決了
李淑俠
還有什么問題嗎?沒有我就關(guān)閉了。
ask_342665
謝謝
李淑俠
不用謝!再見!下次再聊。
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