最近減肥，發(fā)現(xiàn)有些便秘，不想上廁所，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3UNlrE

  最近減肥，發(fā)現(xiàn)有些便秘，不想上廁所

• 李雪

  你好 現(xiàn)在排便幾天一次呢

• ask_3UNlrE

  2天吧

• ask_3UNlrE

  而且排的也很少

• 李雪

  每天吃多少東西

• ask_3UNlrE

  早飯吃了包子，粥，或者是 牛奶和餅干，中午就是正常吃大米飯，晚上不吃

• ask_3UNlrE

  下午的時(shí)候會(huì)吃香蕉，。

• 李雪

  有沒有肚子漲漲的感覺

• ask_3UNlrE

  偶爾會(huì)有這種感覺

• ask_3UNlrE

  就是沒有想去廁所的感覺

• 李雪

  胃腸動(dòng)力不足

• 李雪

  可以多吃香蕉

• ask_3UNlrE

  嗯嗯，我早上還會(huì)喝蜂蜜水

• ask_3UNlrE

  還有什么辦法嗎

• 李雪

  多吃點(diǎn)粗纖維食物 芹菜 木耳什么的

• 李雪

  要是想吃藥可以吃點(diǎn)莫沙必利

• ask_3UNlrE

  哦哦，謝謝

• ask_3UNlrE

  對(duì)了還有我的經(jīng)期很短，而且血量也不多

• 李雪

  幾天呢

• ask_3UNlrE

  大約也就四天，

• ask_3UNlrE

  而且晚上幾乎就沒有，到第四天好像就要沒了

• 李雪

  這個(gè)也不算很重可以中藥調(diào)調(diào) 平時(shí)多吃點(diǎn)大棗

• ask_3UNlrE

  好的，謝謝醫(yī)生，么么噠

• 李雪

  不客氣

• 李雪

  還有什么需要我?guī)椭拿?p>

• ask_3UNlrE

  就是我這不是什么婦科病唄！可以喝紅糖水嗎？，就是平時(shí)就吃大棗就好了嗎？

• 李雪

  是的

• ask_3UNlrE

  喝紅糖水可以嗎

• 李雪

  可以啊

• ask_3UNlrE

  怎么判斷是不是宮寒啊

• 李雪

  一般都宮寒

• 李雪

  經(jīng)期注意保暖

• ask_3UNlrE

  我住校嘛，買大棗沒有買紅糖方便

• ask_3UNlrE

  哦哦，好的，平時(shí)要怎么預(yù)防呢

• 李雪

  可以 超市里面都有的

• 李雪

  月經(jīng)前幾天休息保暖 多喝紅糖水

• ask_3UNlrE

  嗯嗯，好了，沒有問(wèn)題啦，謝謝，非常感謝

• 李雪

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容