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您好，熬夜頭疼怎么該咋
黃小健
護師
石埠衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科常見病的臨床表現(xiàn)，檢查項目，常見病的基本用藥，風濕關(guān)節(jié)炎，慢性肝炎，月經(jīng)不調(diào)，冠心病
ask_9j-8rU
您好，熬夜頭疼怎么該咋辦，
黃小健
你好
ask_9j-8rU
你好
黃小健
最好的辦法就是休息
黃小健
疼的歷害吃一片阿司匹林，然后睡一覺
ask_9j-8rU
二十六歲，因為工作原因經(jīng)常熬夜，然后吧，睡眠質(zhì)量一般吧，有沒有啥可以提高睡眠質(zhì)量，然后增加抵抗力的
黃小健
你的工作每天都要很晚嗎，白天可以補覺嗎？
ask_9j-8rU
有些時候就比較晚，白天的話周末可以補覺，工作日不能
黃小健
白天睡覺窗簾全部拉上，睡之前不要吃太飽，可以沖杯牛奶喝，然后泡個熱水腳。
ask_9j-8rU
嗯，他比較瘦，然后我在想有沒有啥可以增加抵抗力，調(diào)理調(diào)理身體的
黃小健
不好意思，我打字比較慢，還請你耐心等待一下，謝謝。
ask_9j-8rU
沒事的沒事，慢慢來
黃小健
你吃飯怎么樣
ask_9j-8rU
食欲還行
ask_9j-8rU
就是早飯不太規(guī)律
ask_9j-8rU
比較容易上火
黃小健
你要多喝湯，早飯盡量要吃，還是要少熬夜，你是女性嗎？如果是女性，熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào)
ask_9j-8rU
是男性，26歲，不抽煙，偶爾喝酒
黃小健
多熬點排骨湯，也可以吃點小米粥，生活要有規(guī)律，最好早上起來跑跑步。
ask_9j-8rU
哦哦，這樣啊，好的，謝謝
黃小健
盡量少熬夜，少到外面吃飯，吃點水果蔬菜。
黃小健
請問還有什么問題，沒問題就關(guān)閉窗口啦！我這邊還有病人等著我。
ask_9j-8rU
沒有啦，謝謝醫(yī)生
黃小健
不客氣的，那我關(guān)閉窗口了
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